Доктор Анна Кирилловна Шишева: "Акценты здоровья" для вашей жизни

5 ошибок в уходе за кожей    В силу профессии я много общаюсь с людьми. Последние несколько лет обращаю внимание, что женщины в своем большинстве стали выглядеть более молодо и ухожено. Конечно это связано как с развитием косметологических услуг, так и с вниманием женщин к уходу за собой. Вопрос, который я сегодня задала врачу дерматологу и косметологу Валишиной Инге Валерьевне: «Какие ошибке в уходе за кожей делают нас старше?» Ответ – Попробую выделить 5 основных, с которыми сталкиваюсь при общении с пациентами. №1. Не использовать солнцезащитный крем Ультрафиолетовые лучи проникают через дерму, разрушая коллаген и эластин Солнцезащитный крем нужен не только на отдыхе и в летнее время. Ультрафиолет работает и в пасмурную погоду, и через оконное стекло, помимо этого есть синее свечение от телефонов и планшетов, которое тоже вызывает старение кожи. Солнцезащитный крем -  это активный компонент ухода за кожей для профилактики преждевременного старения, появления пигментации. Не нравятся плотные крема и белесоватая текстура солнцезащитных средств - есть альтернатива: легкие и нежные флюиды, спреи с SPF защитой. Совет- наносить ежедневно. Ошибка №2 Плотные и питательные крема на ночь В ночное время в нашей коже проходит много физиологических процессов, поэтому плотные крема с тяжелыми составами (минералы, ланолин, вазелин) вызывают блокировку многих процессов обмена между клетками. В качестве ночного ухода лучше использовать сыворотки с активными веществами (витамин с, ретинол, пептиды) Ошибка № 3 «Красное лицо» К сожалению, купероз и чувствительная кожа встречаются очень часто, и часто чувствительная кожа может быть не только при сухом типе коже, но и при нормальном и смешанном. В такой ситуации важно бережное отношение к коже –не скрабировать, не тереть мочалками, губками, массажными баночками. Правильно подобранные процедуры и уход помогают уменьшить сосудистые проявления и минимизировать появление новых сосудистых компонентов. №4 Много косметики для выравнивания тона кожи лица Конечно нужно понимать, что пряча проблему, мы ее не только не решаем, а как правило усугубляем. Ряд косметологических процедур –биоревитализация, мезотерапия, лазерное лечение могут помочь выравнить тон и улучшить состояние кожи. Ошибка №5 Игнорирование ухода за кожей шеи и декольте Ухаживая за кожей лица, многие пренебрегают уходом за кожей шеи и декольте. А кожа стареет везде и требует такого же внимания. Зачастую, кожа области шеи выдает возраст женщины. Кожа здесь тоньше, меньше сальных желез, коллагеновые волокна разрушаются быстрее. Активно ухаживаем за кожей лица, шеи и декольте. В зависимости от возраста, типа старения, типа кожи наносим сыворотки и крема легкой текстуры.