Дмитрий Баёв

Магний — ключевой минерал для энергии, спокойствия и здоровья сердца. Его нехватка может проявляться усталостью, судорогами и бессонницей.

Боль в животе, изжога или просто постоянный дискомфорт — это сигналы, которые посылает ваш организм.

Кишечник называют вторым мозгом. От его здоровья зависит не только пищеварение, но и иммунитет, настроение и общее самочувствие.

💤О важности здорового сна: Качество сна влияет на все аспекты нашей жизни, включая физическое и эмоциональное здоровье.

Причины следить за холестерином: Высокий уровень холестерина может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой.

🦴Здоровье костей: Кости — основа нашего организма