🌿 Продолжение: как изменить интерьер, чтобы он начал вас лечить
А теперь — самое главное: что делать? Не нужно делать ремонт, тратить тысячи или менять всё.
Часто достаточно трёх небольших изменений, чтобы интерьер начал работать на вас, а не против вас. Вот 7 шагов, которые действительно влияют на психику. Это проверено психологами, дизайнерами и сотнями людей, которые вернули покой в свои дома. У каждого должен быть уголок, где тело и разум обретают покой:
«Ты можешь ничего не делать. Ты в безопасности». Выберите кресло (или даже просто подушку на полу), в котором: Поставьте рядом небольшую тумбочку с чашкой, книгой или блокнотом...