Групповая терапия

Понимаю, как всем надоели советы вроде "полюбите себя", "защищайте свои границы"… Если бы они еще работали! Я постаралась построить этот текст, избегая популярных советов, не имеющих под собой практической основы. Надеюсь, он окажется полезным. Предлагаю для начала взглянуть на фото ниже. А теперь представьте, что вы пришли на родительское собрание. Все уже расселись, осталось два свободных места — рядом с этими женщинами. Кого вы выберете? Не просто по внешним данным, а по ощущениям — кто кажется...

Как войти в доверие без агрессивного давления и манипуляций? Главное - искренне полюбить, понять и принять собеседника. Только так можно найти подход к человеку, подобрать нужные слова, тон, интонацию и скорость подачи информации. Предлагаю несколько примеров фраз, которые помогут построить правильную стратегию для эффективного общения. Такой вопрос – сигнал вашей заинтересованности в мнении человека. Не задавайте его формально. Он должен исходить из искреннего желания узнать точку зрения собеседника...

Мое внимание привлекла не главная героиня - Анора, а фигура Ивана — сына олигарха, чья кажущаяся поверхностность скрывает глубокие внутренние конфликты. В фильме "Анора" актер, сыгравший Ивана - Марк Эйдельштейн, прекрасно справился с этой ролью. Мы неожиданно видим не идеально выверенный образ "золотого мальчика", а неуверенного в себе, не очень умного, в каком-то смысле потерянного ребенка в теле взрослого человека. Молодой, инфантильный, с небольшим опытом в отношениях и незрелым эмоциональным...

Люди с избегающим типом привязанности часто производят впечатление уверенных, независимых и харизматичных личностей. Примером может служить Декстер, главный герой фильма "Один день". Фильм рассказывает о многолетней дружбе Эммы и Декстера, которые встречаются раз в год в день окончания университета. В отличие от Эдварда Каллена, который выступает примером тревожно-избегающего типа привязанности, Декстеру характерны классические черты: он – яркая личность, немного хаотичный и безответственный, зациклен на себе и имеет множество коротких романов...

Андрей Безруков – советский и российский разведчик-нелегал. Он работал вместе с женой Еленой Вавиловой в США, Канаде и Франции. После ареста и обмена они вернулись в Россию. Бывший разведчик дал интервью, где рассказал очень много ценной информации. 1. Личные качества цели. Важно знать качества, слабости и склонности человека, с которым вы хотите наладить контакт. Это помогает выстраивать отношения. 2. Легенда и прикрытие. Разведчик должен выглядеть обычно. Ему нужна работа или бизнес, объясняющие его доходы...

Раньше его называли новатором в рэпе, то теперь его подозревают в груминге. Речь идет об одном известном рэпере. Информацию про него можно легко найти в интернете. Что же такое груминг и почему эта тема так важна? И оправданы ли обвинения в адрес рэпера? Груминг – это установление доверительных отношений со стороны взрослого к несовершеннолетнему с целью дальнейшего совращения. Нашумевший весной этого года кейс является хорошим примером для разбора данного явления. Журналист-расследователь Анастасия...

Фильм "Материалистка" показывает классический случай синдрома самозванца: успех не приносит уверенности, а усиливает страх разоблачения. Главная героиня – красивая и успешная девушка. Ее работа - это устройство личной жизни других. На самом деле, другим она помогает с тем, о чем мечтает сама. Но при этом, не берет то, что "само идет в руки". Почему? Работая в сфере, где вращаются обеспеченные люди, героиня держит дистанцию, будто не верит, что достойна быть одной из них. Вместо того, чтобы использовать...

Девчонки, помните, как мы в молодости выбирали парней? Вроде, все просто было. А сейчас уже смотришь по-другому: не только на внешность, но и на то, как человек себя ведет, что говорит. Хочется найти родственную душу. Почему так? Просто повзрослели и поумнели! 🥰 "Умная голова – хорошее дело!": Почему с возрастом мы становимся разборчивее Ученые говорят, что наш мозг окончательно "дозревает" к 25-30 годам. Пока молодые, часто действуем на эмоциях. А потом начинаем думать головой, взвешивать все. 🧐 Представьте, выбираете ткань для платья...

Если вас тянет анализировать каждый поступок и слова партнера, если не понимаете, что у него в голове, возможно, вы столкнулись с человеком с избегающим типом привязанности. Зачастую их поведение обусловлено нерешительностью, неумением открыто выражать свои чувства и страхом разочаровать окружающих. Интересно было разбирать поведенческие стратегии избегающего типа привязанности на примере персонажей фильма «Сумерки». Нетрудно догадаться, что избегающий тип привязанности характерен для Эдварда Каллина...

Более ста лет назад Карл Юнг исследовал архетип человека, навсегда остающегося инфантильным – "Вечного Ребенка", или Puer Aeternus (и его женскую версию – Puella Aeterna). Этот архетип описывает личность, одаренную интеллектом, магнетизмом и талантом, чьи способности кажутся безграничными. Окружающие видят в ней огромный потенциал, она может быть душой компании, жизнерадостной и искрометной. Однако Puer Aeternus не способен выполнять рутинные задачи, если не видит гарантированной и впечатляющей награды...

В психологии фрустрация определяется как состояние, возникающее, когда индивид сталкивается с невозможностью удовлетворить свои потребности или достичь желаемого. Это состояние может быть вызвано различными факторами и проявляться по-разному. Теория фрустрации была разработана Саулом Розенцвейгом, который создал проективную методику, "тест фрустрационных реакций Розенцвейга", для изучения реакций на неудачи и способы выхода из ситуаций, препятствующих деятельности или удовлетворению потребностей...

Хотя высокофункциональная депрессия не входит в официальный перечень заболеваний Всемирной организации здравоохранения, многие специалисты признают ее существование. По некоторым данным, с ней сталкивается до трети предпринимателей. Внешне такие люди выглядят вполне благополучно, ведут активную жизнь, но внутри ощущают подавленность, потерю интереса к жизни и эмоциональную отстраненность. Незаметно для себя они превращаются в "эмоциональных роботов", теряя энтузиазм и испытывая скуку и одиночество...