ТСК «ВЕРСАЛЬ» г. Пермь

«Секрет, который отличает чемпионов от остальных» Вы когда-нибудь замечали, как за кулисами турниров одни дети бегают с шоколадками, а другие - с финиками или бананами ? Это не случайно. И это может стоить победы. 🍫 Шоколад между турами - это ошибка. Он резко поднимает сахар в крови. Ребёнок получает всплеск энергии… а через 15–20 минут - резкий спад. В самый ответственный момент. 🍌 Финики, курага, банан - это топливо для побед. Они дают плавную, долгую энергию. Ребёнок остаётся в тонусе, голова ясная, мышцы слушаются. В «Версале» мы учим не только танцевать. Мы учим заботиться о своём теле. Готовиться к стартам как профессионалы. Потому что настоящий чемпион - это не только тот, кто красиво кружится в паре. Это тот, кто знает: мелочей не бывает. 🎬 Смотрите наш новый ролик - там я рассказываю, чем кормить танцора между турами, чтобы он вышел на паркет в своей лучшей форме. Если ваш ребёнок выступает - сохраните этот пост. Пригодится 🤍 📍 А если вы только планируете начать путь в танцах - приходите на пробное занятие. Первое - бесплатно. Научим и танцевать, и заботиться о себе. Запись: versaldance.ru или Спортивные бальные танцы для детей | ТСК ВЕРСАЛЬ 89068893138

Очень белковый салат из тунца 😍 Рубрика тренеров Версаль 🤩 Кристина Вячеславовна вам приготовила супер белковый салат 🥬 Пробовали такой уже ? #рубрикатренера Спортивные бальные танцы для детей | ТСК ВЕРСАЛЬ

Ваша любимая Рубрика на видео 😉 Как мы съездили на 4 дня на латинский квартал в г Москву 🧐 Сеня Саша Кирилл Софи Илья Соня Первые 2 дня с ребятами был Игнат Михайлович , на вторые 2 дня прилетела я. Блог о танцевальном спорте , о жизни спортсменов , стараемся с юмором , но как получается 😉 Возможность присоединиться к нашим урокам - это записать ребенка на первый пробный урок в сообществе . Он для вас станет бесплатным ❤️ Спортивные бальные танцы для детей | ТСК ВЕРСАЛЬ @ТСК «ВЕРСАЛЬ» г. Пермь

Наша Поездка в г Уфа на Первенство федерального округа. В блоге делюсь жизнью детей и родителей нашего клуба Спортивные бальные танцы для детей | ТСК ВЕРСАЛЬ Возможность присоединиться к нашим урокам - это записать ребенка на первый пробный урок в сообществе . Он для вас станет бесплатным ❤️ @ТСК «ВЕРСАЛЬ» г. Пермь

В Перми прошел Всероссийский турнир по танцевальному спорту, посвященный памяти Виталия Перевозчикова 6-7 декабря 2025 года

Видео с прошлого года . Когда я ставлю слишком высокую планку , каждый раз я страдаю . Иногда в ужасе я начинаю впадать в панику . Я не смогу . Мне страшно . Но больше 5 мин не могу себе позволить паниковать , паника не доведет до результата говорю я себе . Только холодный рассудок и спокойные мысли, здравый ум в голове рождают идеи и доведут тебя до результата. Делать все равно придется, паника у меня или нет , надо просто делать шаги и решать вопросы . Наверное я взрослею . Я уже спокойно реагирую на то что места в самолете надо купить не только оркестру , но и скрипке , тромбону и гитаре . Купим . Спокойно реагирую на испорченные призы при транспортировке . Пере закажу . Спокойно реагирую что остался всего месяц до турнира , но еще не совсем все готово как нужно . Доделаем . Сильно Переживаю что в момент подготовки к турниру , я отказываю себе на много месяцев даже в элементарных вещах таких как сон и отдых , а значит и крепкое здоровье . Что мной движет ? Мне хочется делать танцевальный спорт в Пермском крае лучше , красивее , ярче . Мне хочется дарить возможность детям танцевать на красивых , профессиональных турнирах и в нашем городе . Бешеный фанатизм к танцу , спорту и искусству . Сделать наш потрясающий спорт доступным в регионах . Пусть даже в своем . Мы все прекрасно знаем какого танцевать в Москве или других огромных городах нашей страны и зарубежом. Все познается в сравнении . Возможно я не делаю турнир в ЭКСПО , с тысячами пар , не провожу международные турниры , но я пытаюсь продумать детали для каждого , комфорт танцоров и их родителей . Хотя кто знает , все может быть в нашей жизни . Хочется при всех новых правилах и реалиях жизни в спорте , оставить после себя, после нас , после турнира Версаль , счастливое послевкусие , как в старые добрые времена. Когда было истинное наслаждение счастьем , а не гонкой за медалями и первым местом . Где все довольны атмосферой , призами и теплой встречей. Я хочу чтобы на нашем турнире все хотели встречаться , были настоящими друзьями и поддержкой друг другу . РЕБРЕНДИНГ ТУРНИРА ВЕРСАЛЬ 6-7.12. 2025 - это было основной моей задачей . Большая работа которая выкачала очень много моих сил . Нервов . Энергии . Финансов . Профессиональные декорации . Профессиональный свет. Профессиональная музыка . Профессиональные , нужные призы для танцевального спорта . Призовой фонд . Но какая разница , если шла я , и иду на это всё , из своего огромного ,внутреннего отклика . Я исполняла свою давнюю мечту как оно должно быть , нашу мечту с первым руководителем , Виталием Алексеевичем еще на этапе становления клуба . Я готова очень много работать, никогда не сдаваться , но снижать свою планку не вижу смысла и не намерена . И конечно когда идет что-то не по плану в моей жизни , наш спорт меня спасает своими ценностями и силой , закалкой , он настолько воспитал во мне эту самую силу духа , что все становится возможным . Стоит только начать воплощать все задуманное в жизнь .

Родители и дети часто ищут волшебную таблетку на пути к результату. В спорте. Но не могут сделать одну простую вещь. Отойти в сторону в нужный момент. И перестать делать все за ребенка, чтобы он вырос самостоятельной и самодостаточной личностью. Дети не понимают, что они хотят в реале, потому что у них есть сумасшедшие родители, готовые сделать абсолютно все за них. И подстелить соломку везде и всюду. Наши дети всегда самые лучшие для нас. Но чтобы дети стали сильнее, умнее, самостоятельнее и счастливее, их нужно сепарировать и перестать делать все за них. Несомненно. Помогать, когда это необходимо, мы можем. Поддерживать. Направлять. Но во взрослой жизни им жить не с нами. Задача взрослого - научить справляться со всем самостоятельно. Им нужно дать шанс ошибаться, плакать, переживать, боятся и самостоятельно справляться с кризисами, усталостью, разочарованием, провалами и успехами. Элементарно. Чтобы спортсмен выдерживал ежедневные тренировки, нагрузки, ему нужно натренировать свою психику, свою нервную систему, так же, как и тело. И это не быстро. Это постепенно. Сначала тебе очень сложно быть целый день на соревнованиях. Сначала тебе и 3 раза в неделю сложно тренироваться. Тихонько. Нагрузка растет, и то, что было сложным, уже становится очень простым. Дальше мы увеличиваем время нахождения на турнире. Остались посмотреть финалы, поддержать одноклубников. Дальше увеличили время тренировок. Еще немного. Дни тренировок. Увеличиваются количество турниров. Дети привыкают спокойно к нагрузкам тогда, когда это очень незаметно и грамотно увеличивается. Один раз мы преодолели себя со слезами или небольшой истерикой. В след раз мы уже спокойно отреагировали на поставленную задачу тренерами, педагогами или родителями. История с нами: Приехали на чемпионат России ансамбли в Екатеринбурге. Дети спали эти 3 дня по 5-6 часов, кто-то 4. Они были в отличной форме. Их психика и подготовленное тело уже может выдерживать там, где другие не выдержат. После чемпионата ансамбли уехали домой, но 4 пары остались на 4 дня продолжать парные Всероссийские соревнования. Им снова нужно было вставать в 4 - 5 утра. На прически. Они снова выдержали. Самые старшие дети, которые с раннего детства учились выдерживать и тренировали физическое воспитание, выдержку, терпение, нервную систему. Они спокойно выдерживают тренировочные или соревновательные марафоны. Дети, которые младше или новички в коллективе, им дается чуть сложнее вся эта выдержка . Но , при грамотном воспитании родителя и тренера, это все преодолевается. Мы, взрослые, видим, что ребенку сложно. Замечаем, но подчеркиваем только то, что ребенок молодец. Да, сложно. Я тебя понимаю, я рядом, ты большой молодец, ты справишься. Ты уже справился. Но не больше. Не делать трагедию из того, что ребенок расплакался, что он устал. Он должен чуть - чуть потерпеть, доделать до конца свою работу и обязательно сможет отдохнуть. Все, что сейчас внушают псевдопсихологи, что все должно Быть в легкости - несусветная чушь. Такого не бывает и не будет. Всегда преодолевать себя и свои затыки, выходить из зоны комфорта крайне сложно! Но оно того стоит. В нашем случае танцы. Наш любимый спорт. Он ведь и не про спорт совсем в реальной жизни, а про преодоление себя! В любой работе или профессии, даже если он (ребенок) не будет педагогом, тренером или судьей, он должен уметь общаться, уметь не бояться говорить, достигать своих целей, выполнять поставленные задачи и быть стрессоустойчивым к жизненным обстоятельствам! А они, как показало последние 5-7 лет, бывают крайне неприятными и разными. Мы можем придумать себе или ребенку поощрение в конце дня. Недели. Месяце. Ты сделал все, что от тебя требовалось. Вот твой мультик, игра, печенька, прогулка, деньги - любое поощрение, о котором вы договорились со своим ребенком. Тогда будет намного проще. Всем С уважением, Ваша Ю. А. Спортивные бальные танцы для детей | ТСК ВЕРСАЛЬ

Родители детей спортсменов часто ищут волшебную таблетку на пути к результату в спорте . Но не могут сделать одну простую вещь. Отойти в сторону в нужный момент и перестать делать все за ребенка . Наши дети всегда самые лучшие для нас . Но чтобы дети стали сильнее , умнее , самостоятельнее и счастливее , их нужно сепарировать и перестать делать все за них . Несомненно помогать когда это необходимо мы можем . Поддерживать . Направлять . Но во взрослой жизни им жить не с нами . Задача взрослого научить справляться со всем самостоятельно. Им нужно дать шанс ошибаться , плакать , переживать , боятся , самостоятельно справляться с кризисами , усталостью , разочарованием , провалами и успехами . Элементарно, Чтобы спортсмен выдерживал ежедневные тренировки , нагрузки , ему нужно натренировать свою психику , свою нервную систему, так же как и тело . И это не быстро . Это постепенно . Сначала тебе очень сложно быть целый день на соревнованиях. Сначала тебе и 3 раза в неделю сложно тренироваться . Тихонько нагрузка растет, и то что было сложным , уже становится очень простым . Дальше мы увеличиваем время нахождения на турнире , остались посмотреть финалы , поддержать одноклубников . Дальше увеличили время тренировок еще немного . Дни тренировок . Увеличиваются количество турниров . Дети привыкают спокойно к нагрузкам тогда , когда это очень незаметно и грамотно увеличивается . Один раз мы преодолели себя , в след раз мы уже спокойно отреагировали на поставленную задачу тренерами , педагогами или родителями . История с нами : Приехали на чемпионат России ансамбли в Екатеринбурге , дети спали эти 3 дня по 5-6 часов , кто-то 4. Они были в отличной форме . Их психика и подготовленное тело может выдерживать там , где другие не выдержат . После чемпионата , ансамбли уехали домой , но 4 пары остались на 4 дня продолжать парные Всероссийские соревнования , им снова нужно было вставать в 4,5 утра на прически . Они снова выдержали . Самые старшие дети которые с раннего детства учились выдерживать и тренировали физическое воспитание , выдержку , терпение , нервную систему , они спокойно выдерживают тренировочные или соревновательные марафоны . Дети которые младше , или новички в коллективе , им дается сложнее это все , но при грамотном воспитании родителя и тренера , это все легко преодолевается . Мы взрослые видим , что ребенку сложно , замечаем , но подчеркиваем только то что ребенок молодец , да сложно , я тебя понимаю , я рядом , ты большой молодец. Но не больше . Не делать трагедию из того , что ребенок расплакался , что он устал , он должен чуть чуть потерпеть , доделать до конца свою работу и обязательно сможет отдохнуть . Мы можем придумать себе или ребенку поощрение в конце дня . Недели . Месяце . Ты сделал все что от тебя требовалось , вот твой мультик , игра , печенька, прогулка , деньги - любое поощрение о котором вы договорились со своим ребенком . Тогда будет намного проще всем ❤️

Вы просили , мы воплотили 🤩 Мы ждем именно тебя в нашем доме Спортивные бальные танцы для детей | ТСК ВЕРСАЛЬ Группа ХОББИ КЛАСС СТАРТОВАЛА С СЕНТЯБРЯ! ДС красава 🤌 😤Если у вас болит спина и суставы 😤возможно варикозное расширение вен 😤малоподвижный образ жизни 😤совсем нет жизненного тонуса и настроения 😤плоскостопие , вальгус , косолапость 😤сколиоз до 2 степени (угол до 25*) 😤хочется новых ощущений 😤хочется сменить обстановку и быть в кругу единомышленников После долгих сопротивлений , я задалась вопросом , ну если людям действительно хочется . Да и действительно, чем еще людям себе в наше время поднимать настроение. P.S.с протрузиями и грыжами можно танцевать 😌 Танцы и здоровый образ жизни творят чудеса 😍🤌

В трудные времена проявляются сильные люди, создавая хорошие времена, хорошие времена рождают слабых людей... В своем диалоге с Сократом “Республика” (380 лет до нашей эры) Платон говорит:“Трудные времена рождают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена рождают слабых людей. Слабые люди создают трудные времена”. Потом ему вторит: Г. Майкл Хопф, "Те, кто остается" “Hard times create strong men. Strong men create good times. Good times create weak men. And, weak men create hard times.” ― G. Michael Hopf, Those Who Remain “Трудные времена создают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена. Хорошие времена создают слабых людей. И слабые люди создают трудные времена". ― Г. Майкл Хопф, Те, Кто Остается Так-то оно так, но пропущены некоторые звенья. По моим соображениям и исследованиям, трудные времена разрушительного периода сосредотачивают людей на вопросах выживания, где особо не раскрывается духовный потенциал. В большинстве своем используются духовные открытия, наработанные в спокойные времена. И соответствующие личности, потрудившиеся заранее в решении новых проблем, вытягивают общество от разрушительного периода к созидательному периоду общественного развития. Далее идет консервативно застойный период - жизнь на всем готовом, порождая слабых людей. Именно в консервативно-застойный как относительно спокойный период с преодолением современных трудностей, помимо паразитирующих слабых людей, формируются и сильные творческие люди. Далее слабые люди создают разрушительный авантюрно-анархичный период при разнузданных свободах, где вновь сильные люди вытягивают общество на уровень созидательного периода. Такой замкнутый цикл повторяется в истории при стихийном (малосознательном) развитии общества. В итоге получается: при стихийном общественном развитии в трудные времена проявляются сильные люди, создавая хорошие времена, хорошие времена рождают слабых людей, слабые люди создают трудные времена. Когда же человечество выйдет на сознательный уровень развития, то крайности разрушительного и застойного периодов будут преодолены стабильным развитием на реально научной основе своевременного обновления за счет реалистичных творческих сил с исключением невежества со стороны эгоистичных сил.

С Марусей … Кстати , эта принцесса в поиске партнера 2019 года . Невероятная , трудолюбивая, красивая , с очень заинтересованными родителями в танцевальном спорте . Вчера мне сказали, что мои дети все танцуют от пальцев , как балерины , что это через чур… Мне стало так приятно внутренне, так тепло , я сразу вспомнила слова нашего руководителя, Юля надо это сделать . А если уже замечают другие руководители, а значит мы все делаем верно 👍 Даже если им это не нравится 🥰 И всем будет не нравится , я буду продолжать уделять максимум внимания этому в клубе . Считаю важным это делать . Знаете , у каждого клуба есть свой стиль , фирменные нотки . Чистые , красивые линии ног и рук , я стремлюсь чтобы это и было нашим стильным отличием . Я так понимаю уже это видно , и я крайне счастлива . Любое мнение принимаю , уважаю , но у меня есть свое ☺️ и оно неизменное . Виталий Алексеевич всегда просил чтобы я следила чтобы все были с шикарной осанкой , стопами и руками . Вот к этому мы и идем .