Думскроллинг или гниение мозга
# **Почему все молчат о думскроллинге? (И как он незаметно разрушает вашу психику)** Вы замечали, как иногда залипаете в плохих новостях: войны, катастрофы, криминал, апокалиптические прогнозы? Это не просто любопытство — это **думскроллинг** (doomscrolling), и он опаснее, чем кажется. Почему о нём почти не говорят? Потому что соцсети и СМИ **зарабатывают на вашем стрессе**. Но давайте разберёмся, как это работает и как остановиться. --- ## **1. Что такое думскроллинг?** Это навязчивое пролистывание плохих новостей, даже когда они вызывают тревогу, страх или бессилие. 🔹 **Примеры:** - «Проверю, не началась ли война» → 2 часа в новостях...