Москва не болеет

это помогает снижать холестерин, поддерживать здоровье сосудов и бороться с воспалениями. 💪 Но прежде чем начать грызть корки прямо с апельсина — стоп! ❌ Диетолог София Кованова предупреждает: кожура может раздражать слизистую ЖКТ и вызывать аллергию, особенно у детей...

Это позволило превратить ухо… в биометрический ключ! 📞 Микрофон смартфона измеряет, как звуковая волна возвращается от ушной раковины, и разблокирует телефон только владельцу. Технологию быстро подхватили медики — для идентификации пациентов без документов...

специально создан, чтобы согревать и увлажнять воздух. 🫁 Быстрое дыхание ртом ведёт к переохлаждению и насморку. 🚫 А вот сосудосуживающие капли перед выходом на мороз — плохая идея. Они сужают сосуды и повышают риск обморожения носа. 🧣 И ещё: не прячьтесь за шарфом, иначе влажная ткань на морозе превратится в лёд и в источник бактерий...

Но у каждого «зимнего» напитка есть две стороны медали. 🍷 Глинтвейн: согревает, радует, но бьёт по печени и желудку. Алкоголь + специи — не лучший дуэт для тех, у кого гастрит, изжога или диабет. Безалкогольный вариант — ок, особенно для детей и беременных. 🍫 Горячий шоколад: приятно, вкусно, но калорийно. Может повышать сахар в крови и вызывать изжогу у чувствительных...

Сердце не билось 18 часов — официально, смерть. Но когда тело готовили к вскрытию, пульс вдруг вернулся! 💓 Врачи назвали это феноменом Лазаря — редчайшим случаем самопроизвольного восстановления кровообращения после остановки сердца. Ученые считают, что причиной может быть задержка действия дефибрилляции или избыточное давление в грудной клетке...

». 3 часа до сна — никаких ужинов и напитков (кроме воды и травяного чая). Так уровень сахара остаётся стабильным, и тело готовится к отдыху. 2 часа до сна — стоп спорт и активная работа. Тренировки дают эндорфины и подогревают тело — не лучший рецепт для сна. 🏋️‍♀️ 1 час до сна — убери гаджеты, выключи ноутбук, притуши свет...

Диетолог и эндокринолог Антон Поляков рассказал, кому этот продукт противопоказан. 🚫 Категорически нельзя картофель при индивидуальной непереносимости паслёновых или самого картофеля, а также при некомпенсированном диабете и других серьёзных нарушениях углеводного обмена. ⚠️ При ожирении, метаболическом синдроме и компенсированном диабете — только редко и в малых порциях...

✅ Правильный ответ: Сципионе Рива-Роччи. Этот итальянский врач стал настоящим пионером в области диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. До его изобретения врачи определяли давление, прощупывая пульс пальцами — весьма субъективно и с большими погрешностями. В 1896 году Рива-Роччи представил всему миру свой прибор: резиновую манжету, оборачиваемую вокруг руки, соединённую с ртутным манометром. Когда манжета нагнетала воздух, кровоток в артерии прекращался, а затем при постепенном выпускании воздуха можно было отследить возвращение пульса. Этот метод позволил «услышать» давление крови — впервые дать ему числовое значение...

Да-да, по-настоящему! 🦠 Тогда антибиотиков не было, а безумное предположение Штайна звучало так: если «нагрузить» организм другой болезнью — первая отступит. И, к удивлению, терапия сработала! Высокая температура от малярии убивала возбудителя сифилиса — трепонему...

— нейтрофилы. Именно они первыми спешат на помощь сердцу во время инфаркта. Но, как «пожарные с бензином вместо воды», могут повредить и здоровые ткани 💔 Оказывается, днём нейтрофилы активнее — работает ген Bmal1, а ночью их пыл сдерживает рецептор CXCR4. Поэтому ночью сердце страдает меньше, если случается беда...

И дело не только в сосудах, а в том, как работает наша иммунная система. 🧬 Иммунные клетки — нейтрофилы — первыми прибывают на место повреждения сердца. Но в дневное время они ведут себя агрессивнее из-за механизма Bmal1, повреждая не только «мертвые» участки мышцы, но и живые. 🌙 Ночью же они «успокаиваются» благодаря рецептору CXCR4, и инфаркты оказываются менее разрушительными...