Москва не болеет

Его пациент страдал редким кожным заболеванием, не поддающимся лечению. И вдруг — воспаление исчезло. Позже выяснилось: вирус уничтожил клетки, где пряталась болезнь. Этот случай стал первым доказательством, что вирус может быть союзником, а не врагом...

По словам кандидата медицинских наук Ульяны Лебедевой, даже лёгкий дефицит снижает массу безжировой ткани и минеральную плотность костей. А значит, риск ослабления мышц и хрупкости возрастает. 💡 Что делать? Самый простой вариант — заменить обычную соль на йодированную. Добавляйте её в готовые блюда или в конце приготовления, чтобы сохранить полезные вещества...

Исследователи из Университета штата Огайо выяснили, что именно в ней в три раза больше нанопластика, чем в обычной воде из-под крана. 🔬 Новый метод анализа позволил впервые точно «увидеть» микрочастицы, которые раньше оставались невидимыми. Половина всех найденных загрязнений — нанопластик. Он способен проникать через биологические барьеры и накапливаться в тканях организма...

Психолог предупреждает: чем больше мы пьём кофе днём, тем хуже спим ночью. А утром — снова усталость, раздражение и желание налить ещё чашечку. Получается замкнутый круг: кофе против сна, а недосып снова тянет к кофеину. 💤 Даже если вам кажется, что вы засыпаете нормально — качество сна всё равно может страдать...

Анализы показали — ничего необычного. Но симптомы усиливались, и врачи решили сделать гастроскопию. То, что они увидели, заставило всех замереть: в желудке лежала... свёрнутая медицинская плёнка с диагнозом пациента! 🤯 Оказалось, мужчина случайно проглотил документ во время психотического эпизода, когда читал его за ужином...

добавки к пище. Они проходят минимум исследований, реальное содержание веществ может не совпадать с этикеткой. ⚠️ Главная ошибка — самоназначение. Особенно когда родитель решает «укрепить иммунитет» и одновременно даёт ребёнку семь разных добавок. Печень и почки такое усердие не оценят. 🩺 Любые витамины или микроэлементы стоит принимать только после анализа крови и по назначению врача...

есть чаще. 🍞 При медленной ферментации теста (24+ часа) разрушается фитиновая кислота — вещество, мешающее усвоению железа, цинка и кальция. Поэтому ржаной хлеб становится мощным источником микроэлементов. 💪 Плюс: в 100 г ржаного хлеба — до 40 % суточной нормы клетчатки. Она улучшает работу кишечника, снижает уровень холестерина и помогает держать вес под контролем...

✅ Правильный ответ: Уиллем Колфф. История искусственной почки — это рассказ о невероятной настойчивости, изобретательности и сострадании. Уиллем Колфф, нидерландский врач, во время Второй мировой войны работал в больнице, где ежедневно видел пациентов, умирающих от почечной недостаточности. В то время медицина была бессильна: если почки переставали функционировать, человек погибал. Колфф не мог смириться с этим. У него не было ни богатых спонсоров, ни доступа к сложному оборудованию — лишь инженерный ум, воля и несколько подручных материалов: резиновые трубки, части стиральной машины, целлофан и барабан из старого грузовика...

! Правила “картошечной диеты” от Мясникова и Астафьева: ✔️ Молодая картошка — низкокалорийная. ✔️ Варёная — всего 75 ккал на 100 г, пюре — чуть больше. ✔️ Опасность добавок: масло, майонез и жарка превращают полезный гарнир в калорийную бомбу. Лайфхаки от шефа: выбирайте средние клубни — в них меньше “ненужных накоплений”...

Чтобы не потерять контроль над его состоянием, хирург предложил нестандартное решение — он заставил пациента свистеть! 😲 Пока больной находился под местной анестезией, каждый его короткий свист означал, что дыхание сохраняется. Этот импровизированный «аудиомониторинг»...