Москва не болеет

Врач Новиков как бы намекает: вернуть сон после недель гуляний сложнее, чем влезть в старые джинсы. Если ложиться спать хоть на 15 минут раньше — уже почти подвиг. Травяной чай, приглушённый свет — рецепт идеального сна для тех, кто не заснул прямо на работе. Не забудьте проветрить спальню и бросить мокрое полотенце на батарею — авось поможет лучше айфона...

). Задумайтесь: как часто в своей жизни мы благословляем прогресс, когда вместо полостной операции нам просто делают снимок? А ведь до 1970-х годов, чтобы узнать, что творится глубоко внутри организма, врачи буквально должны были разрезать пациента! Весь мир изменился в 1972 году, когда инженер из Великобритании Годфри Хаунсфилд представил миру КТ (компьютерную томографию). Забавно, но к инженерии Хаунсфилд пришёл через работу с вычислительными машинами: как заявил сам учёный, идея «разобрать изображение на срезы» пришла к нему под влиянием мысли о том, как устроен музыкальный автомат! Причём,...

MIT выяснил: после жирных диет печень забывает, как ей вообще работать. Результат? Мыши массово обзаводятся раком, у людей откликаются нужные для опухолей гены. 🫀 Хотите быстро сбросить вес? Готовьте кошелек для онколога и гастроэнтеролога...

Исследование из The Lancet доказало: если вовремя остановить предиабет, риск смерти от проблем с сердцем падает вдвое. Только вот кто этим реально занимается? 🤷 Оказалось, всего 11,5% людей выбрались из предиабета за год — остальные предпочли ждать, когда веселая жизнь закончится сахарным диабетом...

Необычные способы обезболивания до появления анестезии. До открытия наркоза хирурги отчаянно искали, чем отвлечь пациентов. В годы Наполеоновских войн на полевых операциях звучали песни, рассказывают хроники. 🎶 Врачи требовали: "Пой крепче!" — отчего пациенты иногда даже забывали про боль! Другие жевали кожаные ремешки, а некоторые кавалеры громко ругались, чтобы заглушить страх и страдания...

возраст, а не готовитесь к свиданию с патологоанатомом. СОЭ? Для мужчин — возраст делим на два, для женщин — плюс десять и тоже пополам. Д-димер: умножь возраст на 10, и перестань паниковать. Физнагрузка? Максимальный пульс — 220 минус твой возраст, и забудь про мучения на беговой дорожке...

). Когда говорят о страшных эпидемиях в истории человечества, первой в голову приходит именно Чёрная смерть XIV века. Её реальные масштабы ошеломляют: по разным данным, умерло от 25 до 60 миллионов человек — это треть, а то и половина европейского населения! Эта чума бушевала с 1347 по 1353 гг. и навсегда изменила облик средневековой Европы. До сих пор исследователи спорят, как именно она так быстро распространялась. Сегодня однозначно известно: главный виновник — бактерия Yersinia pestis, которая перекочёвывала с востока, из Тартарии (территория современной Монголии и Китая), через торговые пути...

мини-посуду, ешь как черепаха и больше болтай — пусть желудок не обгоняет словарный запас. Основу меню — морепродукты и овощи, а не "тяжёлая артиллерия" салатов. После пиршеств спасёт выход на свежий воздух: прогулки, коньки и попытки вспомнить, каково это — двигаться...

снотворный. Помогут разве что расслабиться после затяжного стресса (ну, или если верить в чудеса пустырника). Ну да, проще вырубиться, когда мозг не скачет, но реальной бессоннице такие напитки — как мёртвому припарка. Режим сна, физнагрузка и вера в чудо-чай — вот ваш тройной путь к покою...

История, которая потрясла хирургов XIX века. В 1840-х годах шотландский хирург Джеймс Эсдейл вошёл в историю: он провёл десятки операций под… гипнозом! 🌀 Нарокотики были опасны, а Эсдейл вводил пациентов в сомнамбулический транс. От ампутаций до серьёзных вмешательств — люди не чувствовали боли и не помнили происходящего...