Самая сложная битва происходит у вас в голове. И вот как в ней победить
Представьте: каждый день с утра до вечера в вашей голове идёт незаметное, но очень важное сражение. С одной стороны — ваш внутренний критик, который шепчет: «У тебя не получится», «Все смотрят на тебя», «Лучше не рисковать». С другой — вы сами, ваша смелость и вера в себя. Мы часто ищем врагов вовне, ждём подвоха от начальника, злимся на пробки, виним правительство. А настоящий саботажник тихо хозяйничает в нашей голове, устраивая хаос и выдавая его за «голос разума». «Ваш мозг — прекрасный слуга, но ужасный хозяин...