Елена Жданова

Вы руководите компанией, заключаете многомиллионные сделки, ваше имя ассоциируется с влиянием и компетентностью. Но что, если главный враг вашего роста — не конкуренты, а невидимые барьеры, часто заложенные десятилетия назад? Почему блестящие проекты застревают на старте, а интуитивные решения блокирует внутренний голос: «Не рискуй», «Ты недостоин», «Это не для тебя»? В статье разбираемся, как ваши психологические блоки становятся тюремщиками вашего потенциала — и почему освобождение возможно. В...

Бизнесвумен. Женщина. Мать. Жена. Дочь. Подруга. Коллега… Осознаем ли мы как много ролей способна успешно совмещать Женщина? Начинаете ли Вы уже интуитивно чувствовать, а может даже наблюдать как Ваше эмоциональное состояние влияет на ваших близких? В этот непростой для всех период неопределенности (мне показалось это определение очень емким и наиболее полно отражающим суть) мы все оказываемся перед выбором: Бей, Беги или Замри. Какая реакция характерна для Вас в стрессовой ситуации и что означает...

Шепот, парализующий волю на пороге важного решения, обесценивающий достижения, рисующий катастрофические сценарии будущего. Это не психическое расстройство в клиническом смысле – это наш внутренний критик, сложный психологический феномен, глубоко укорененный в механизмах адаптации и социализации. Его влияние на уверенность в себе разрушительно и коварно: он действует изнутри, маскируясь под «здравый смысл» или «заботу». Эта статья – не просто сборник советов, а глубокое погружение в природу этого внутреннего саботажника...

Он отменяет ваши смелые решения за секунду до презентации инвесторам или запуска проекта. Шепчет: «Недостоин», когда вы рассматриваете новую должность или поле деятельности. Саботирует переговоры страхом провала. Иногда кажется, что Ваш Внутренний Критик — не «мотиватор», а диверсант, маскирующийся под здравый смысл…. Как отличить полезную тревогу от токсичного самоуничтожения? И почему его «правки» стоят вам не только самооценки, но и реальных упущенных прибылей — разбираемся в статье. Вы ведете...