Александрова Эмилия |Фитнес|Джампинг

#джампинг #джампингфитнес #батут #тренировки

#джампингфитнес #фитнес #батут #тренер #тренировки #джампинг

#фитнес #джампинг #джампингфитнес #тренировки

Тренировку легко адаптировать под любой уровень подготовки. Вы сами регулируете амалитуду движений за счет чего регулируется нагрузка

Максимум Пользы за Минимум Времени: Благодаря вовлечению почти всех групп мышц (включая глубокие стабилизаторы) 10 мин батута=30 мин бега

Почему джампинг подходит большинству? 1. Минимальная Ударная Нагрузка на суставы за счет упругой поверности полотна батута ❣️