Сонный паралич: причины, симптомы и способы борьбы
Наверняка ты слышал истории о том, как человек просыпается ночью, осознаёт происходящее, но не может пошевелиться или заговорить. Ведь слышал же ? Так вот.. это состояние называется сонным параличом — распространенным явлением, связанным с нарушением перехода от сна к бодрствованию. Эпизоды сонного паралича могут вызывать сильный страх и дискомфорт, особенно если они случаются часто. В статье мы с тобой подробно рассмотрим, что такое сонный паралич, почему он возникает, какие симптомы характерны для этого состояния и как можно снизить частоту его проявлений...