Найти в Дзене
1 час назад

Как я нашла баланс и внутренний покой в границах своего дома

Пока современный мир навязывает женщинам культ «успешного успеха», Оксана Сиренко гордится своим статусом домохозяйки и двадцатипятилетним браком с мужем-армянином. Решать бытовые сложности эта семейная пара предпочитает исключительно самостоятельно или посредством тихих бесед со священниками. Я – мать двоих дочек и жена со стажем уже почти 25 лет. Сегодня я хочу рассказать вам свою историю — банальную с одной стороны, но удивительную с другой. Я — ребёнок советской эпохи из простой и в определённом смысле бедной семьи...

16 часов назад

Эмоции в рифмах: я научилась писать стихи о своих переживаниях

Хобби Ирины Шканакиной — написание стихов — приносит ей практическую пользу. Однажды с помощью стихотворного поздравления ей удалось разрешить многолетний конфликт с другом детства, которого она когда-то незаслуженно обидела. Этот опыт подтверждает силу слова и важность умения выражать уважение и благодарность близким людям. Практически всегда хобби ассоциируется с расслаблением и удовольствием. Многие мечтают сделать из хобби профессию, а моё хобби приносит мне практическую пользу. Периодически я пишу стихи...

1 день назад

Истории предков: как я нашёл связь с потерянными родственниками

После того, как в пятом классе задали задание по составлению генеалогического древа семьи, Тимур Хусяинов очень увлёкся этой темой. Сейчас он возглавляет курс преподавания генеалогии в университете и параллельно продолжает изучать собственные родственные связи. Со школьных времён его древо расширилось со 100 до 2700 человек — вплоть до пятиюродных, восьмиюродных родственников конца 17-го — начала 18-го века. Когда я учился в пятом классе, нам задали очень интересное задание. Нужно было составить генеалогическое древо своей семьи...

2 дня назад

К чему на самом деле не готова ни одна беременная женщина?

Ольга Игнатенкова нашла своё истинное место в мире именно в тот момент, когда сама подарила ему новую жизнь. Вынашивая четвёртого ребёнка, наша героиня сдала свой самый главный профессиональный экзамен прямо на родильной кушетке, а теперь она защищает женщин от одиночества, страха и роковых ошибок в качестве доулы и профессионального консультанта по грудному вскармливанию, а также перинатальной поддержке. Я — профессиональная доула, консультант по грудному вскармливанию и перинатальной поддержке...

3 дня назад

Пробежав свой первый полумарафон, я поняла, что могу больше

Ольге Груздевой всегда нравилось заниматься бегом. Когда в 27 лет она начала готовиться к триатлону, то ощутила головные боли и обратилась к врачу. Результаты обследования были неутешительными — пролапс трикуспидального клапана. Несмотря на диагноз, наша героиня нашла тренера и начала бегать длинные дистанции в невысоком темпе. Так она открыла для себя мир ультрамарафонов! Сейчас у Ольги свой беговой клуб GOrun, и она активно занимается тренерской деятельностью. Я — персональный тренер по бегу, основатель бегового клуба GOrun...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент