Найти в Дзене
Вы просто представьте, как вы будете себя чувствовать в другом теле: более стройном, даже -5-10кг⁉️ Как вы будете смотреть на себя в зеркало, какую одежду будете покупать, какую прическу будете делать, какое нижнее белье будете надевать, какой се$с будет у вас с мужем? Девочки, вы столько теряете, пока живете с лишним весом‼️ Усилия к лучшему телу не прикладывает только ленивый и тот, кто не хочет жить здоровой👆🏼
4 месяца назад
Ну что, дорогие мои, статистика 📈 очень печальная 🫣 Теперь просто на секундочку представьте, что будет через 10 лет?! 🤔 Посмотрите на своих детей - есть лишний вес?! Задумайтесь о их будущем уже сейчас, если не хотите позаботиться о себе
4 месяца назад
Женщина 65 лет Рак ЩЖ (сейчас в ремиссии) 2 химиотерапии- стоит представить что с ее организмом творится + лишний вес🫣 Спустя месяц работы по формульной диетологии- показатели пришли практически в норму Спустя 2 месяца - минус 11,5кг 🏆 Все реально, девчат!! Ищите грамотных специалистов! https://t.me/impulstela_konsultacia
4 месяца назад
Лишний вес - необходима нормализация работы ЖКТ, устранение дефицитов - а на это нужно время 2-3 месяца!! И когда вы сидите на системе месяцок - вы не выходите на стабилизацию ничего ☝🏼 и уходите в рецидив снова.. Полная версия в нашем ТГ https://t.me/+bKU3CxWuRZNmMjgy
5 месяцев назад
Полный разбор данного исходника в нашем ТГ https://t.me/+bKU3CxWuRZNmMjgy Вам кажется, что у меня есть только объемчик и мне нужно чуть чуть подсхуднуть, сейчас только сяду на диету, но вы забываете учитывать тот факт, что много обьема у нас создает кожа - много растянутой кожи!!
5 месяцев назад
В похудении у каждого своя дорога!! Кто то за месяц может потерять 12-15кг, а кто то за 3 месяца их теряет - и это при граммотном подходе к снижению веса и знанием гормональной системы!!! Вы все разные!! И гормоны у вас у всех работают по разному!! Худыши 58-65 кг, кто не может скинуть 5кг, совет дня вам: уберите сладкое, мучное, сах заменители, фруктозу и тд на пару месяцев, не устраивайте себе чит милы раз в неделю- две, делайте крайний прием пищи до 19.00, и прекратите перекусывать (подъедать) в течении дня и будет вам счастье ❤️‍🔥 Здесь работа по формальной диетологии! -10кг за 3 месяца
5 месяцев назад
Мы так привыкли питаться мусором, что обычная еда считается «диетой». Сегодня, если ты ешь мясо с гречкой и овощами - ты уже на диете. Это как если бы человек без сигареты в руке считался странным. То, что многие считают едой, называется - пищевые конструкции: куча всего и по чуть-чуть, но цельного почти ничего нет. Пользы на пол шишечки, зато мало калорий. Самое страшное, что мы перестали отличать норму от мусора. Когда тебе невкусно без кетчупа - значит, вкусовые рецепторы убиты. Когда ты без сладкого нервничаешь - значит, ты зависим. Когда ты живёшь ради ярких вкусов - ты обслуживаешь привычку. Тебе не нужна диета, тебе нужна нормальная природная чистая еда. Начни с контроля над своими привычками. Режим - всему голова. Мы буквально биологические машины. Миллионы лет эволюции. Но эволюция не знала, что пищевая промышленность будет развиваться быстрее нас. Мы не готовы к ярким упаковкам. Научись контролировать свои привычки - и ты будешь непобедим.
5 месяцев назад
Возможно ли снизить вес при интуитивном питании? Возможно, если: 1. Вы знаете, какой продукт будет работать на снижение веса, а какой нет 2. Вы понимаете сколько необходимо съесть, чтобы не пошли процессы гниения 3. Вы понимаете, на какие продукты у вас есть чувствительность 4. Вы на 100% уверены, что в вашем организме при лишнем весе нет биохимических блоков Если ваше интуитивное питание будет основываться только на том, что «Я это хочу съесть сейчас», то вы не похудеете и тем более не будете находиться в ремиссии долгое время🤷🏼‍♀️
5 месяцев назад