Психолог Марина Шуянова

❗️ДВЕ ФАТАЛЬНЫЕ ОШИБКИ❗️ из-за которых люди не выходят из кризисов, а застревают в них. 🕔 Рано или поздно каждый из нас сталкивается с тем или иным кризисом — будь то потеря работы, разрывов отношений или внутренний разлад. ❓Но почему одни выходят из него сильнее, а другие годами топчутся на месте❓ Для кого актуальна эта тема? 🔹 Тем, кто только столкнулся с кризисом и не знает, как жить дальше. Ощущение, что «всё рухнуло», а сил нет. 🔹 Тем, кто уже начал действовать, но страх и неуверенность снова затягивают в «болото». 🔹 Тем, кто вроде бы справился, но до сих пор носит в себе обиду, тревогу или недоверие к жизни. 🔹 Тем, кто хочет не просто пережить кризис, а использовать его как трамплин для роста. ❓Вам знакомые такие вопросы❓ - Почему я снова наступаю на те же грабли..? - Как перестать бояться изменений? - Когда уже наконец станет легче? - Как превратить этот хаос в возможность? В чём же дело? Почему кризис для многих становится тупиком? Я вижу две глобальные ошибки, которые мешают людям выйти из кризиса сильнее: Ошибка №1: Борьба с симптомами, а не с причиной❗️ Многие пытаются «залатать дыры»: найти новую работу, завести новые отношения, уехать в другую страну. Но если не разобраться в глубинных причинах кризиса, он повторится снова. 📌 Пример: После развода Эльвира сменила город, работу и круг общения, но через год снова влюбилась в «токсичного» партнёра. Почему? Потому что не проработала свои установки. Ошибка №2: Ожидание, что «само рассосётся»❗️ Кризис — это не простуда. Без осознанных действий он не пройдёт, а перейдёт в хроническую форму: выгорание, депрессию, апатию. 📌 Пример: Алексей 3 года «переживал» увольнение, пока не осознал: страх действий был хуже, чем сами действия. ❓Что делать❓ О том, как превратить кризис в мощный ресурс для роста, я расскажу в видео эфире: 🔎 ПОЧЕМУ КРИЗИСЫ – ЭТО СПОРТЗАЛ ДЛЯ ПСИХИКИ? (И как выжать из них максимум!) 💠 Что будет, если сдаться кризису? 💠 4 причины, почему кризис = «качалка» для вашей психики💪 💠 Что делать прямо сейчас? ТРИ рабочих варианта✅ Для тех,кто оставит комментарии по просмотренному видео эфиру в моем канале t.me/...ova ждет бонус - это трансовый аудиосеанс «Кризис как ресурс: Перезагрузка психики», который поможет вашему подсознанию превратить стресс в силу. Без сложных техник — просто ложитесь и слушайте ежедневно в течении 7-10 дней!