Живи красиво

🌿 Анти-эйдж или увлажнение: что на самом деле нужно коже после 35? После 35 лет нас окружают баночки, обещающие «омоложение», «минус 10 лет», «лифтинг-эффект». На полках магазинов — кремы с коллагеном, ретинолом, кислотами, пептидами и SPF 50 в одном флаконе. Но возникает вопрос: что из этого действительно работает, а что — просто маркетинг? Разбираемся без паники и громких обещаний — что реально нужно коже после 35, и стоит ли бояться слова «анти-эйдж». 🧬 Что происходит с кожей после 35 До 25 лет кожа — как идеальный сотрудник: сама справляется, обновляется, увлажняется и защищается...

💨 Что скрывают сухие шампуни: вред или спасение? Сухой шампунь — один из тех продуктов, без которых сложно представить современную ванную. Утром проспала? На тренировке вспотела? Волосы висят, как лапша, а мыть нет времени? 💡 Пшик-пшик — и ты снова человек. Но вот вопрос: если всё так просто, почему трихологи хмурятся? Почему волосы всё чаще жалуются на ломкость, зуд и тусклость? Разбираемся честно: что это за продукт, как им правильно пользоваться и почему он не заменяет мытьё головы. 🧴 Что такое сухой шампунь? Это не "порошок из баллончика"...

💇‍♀️ Почему выпадают волосы и что с этим делать: советы без паники Один взгляд в зеркало — и ты снова видишь, что хвост стал тоньше, а на расчёске остаётся всё больше волос. Паника? Стоп. Выпадение волос — это норма, если ты понимаешь, что с этим делать. В этой статье — без страха, без громких обещаний. Только спокойный разбор причин, когда нужно обращаться к врачу, а когда — просто перестать дёргать себя за волосы. Плюс — простые шаги, которые реально помогают. 🧠 Нормально ли это? Да! Каждый день человек теряет от 50 до 100 волос...

🧴 Как выбрать идеальный крем: советы дерматолога Потому что кожа — это не просто оболочка, а зеркало заботы. Полки магазинов ломятся от кремов: с кислотами, коллагеном, пробиотиками, «эффектом ботокса» и, конечно, с обещанием молодости. Но один вопрос остаётся вечным: а какой крем подойдёт именно мне? Ответ — не в рекламе, а в понимании своей кожи и её потребностей. В этой статье — советы, которые дают дерматологи своим пациентам, только без медицинских терминов и скуки. 🔍 Шаг 1: Разберись со своим типом кожи Самая частая ошибка — покупать крем «по наитию» или потому что он популярный...

🌞 5 шагов к сияющей коже: утренний ритуал красоты Есть что-то особенное в том, чтобы начать утро с заботы о себе. Пока город просыпается, пока телефон ещё молчит — ты можешь посвятить всего 10 минут своему лицу. И именно в эти минуты зарождается то самое сияние, которое не заменить никаким хайлайтером. В этой статье — 5 простых, но работающих шагов, которые помогут коже проснуться и светиться изнутри. Ни мифов, ни магии. Только нежность, внимание и немного науки. 🧊 Шаг 1: Холодная вода — нежный...