Найти в Дзене
Почему нам страшно что-то менять в своей жизни?
На протяжении жизни мы часто сталкиваемся с недовольными, а иногда и токсичными людьми. И в ряде случаев можно говорить о том, что мы имеем дело с выученной беспомощностью. Если говорить простым языком, то выученная беспомощность - это вера в свое бессилие...
2 недели назад
Секрет счастливого детства
Что такое детство? Это самая волшебная и беззаботная пора. Это время, когда ребенок так чист и наивен, что заставляет улыбнуться даже самого недовольного человека. Лишь о детской непосредственности мы говорим с восхищением, а иногда и с завистью...
1 месяц назад
Буллинг и методы помощи
Чаще всего буллинг у людей ассоциируется с травлей ребёнка, например, в школе. Но это не так. Буллингу может подвергаться человек любого возраста и в любой социальной группе. Но, да, все начинается с детства...
1 месяц назад
Буллинг. Виды, причины, последствия
В предыдущей статье я разбирала роли, которые занимают люди в процессе буллинга, а также основные их характеристики для того, чтобы своевременно определить травлю и начать действовать. Про них можно прочитать тут...
1 месяц назад
Буллинг. Распределение ролей
Многие в жизни подвергаются или подверглись буллингу, но что это именно он не знают. Почему? Да просто раньше это не выделялось в отдельную проблему, иногда даже вообще проблемой не считалось. Люди, столкнувшиеся с буллингом, почти всегда слышали: "сам виноват!" и все...
2 месяца назад
Самые популярные манипуляции
В мире, где так много зависит от социализации, хочется взаимоотношений, в которых будет комфортно и спокойно. Но жизнь такова, что не всегда происходит так, как мы хотим. Каждый хотя бы раз сталкивался с манипуляцией...
2 месяца назад
Паттерны против брака. Или история одного замужества
Вопрос создания семьи сейчас стоит не так остро, ведь наблюдается тенденция увеличения числа зарегистрированных браков. Согласно статистике с 2021 по 2024 года количество заявлений на регистрацию брака увеличилось более чем в два раза...
3 месяца назад
Как защитить себя от психологического насилия
Ранее в своей статье я рассказывала про виды психологического насилия. Подробнее почитать про них можно тут. Кратко отмечу, что в ней разобрала 8 видов, а именно: 1. Газлайтинг 2. Неглект 3. Нарциссический контроль 4. Двойные послания 5. Висхолдинг 6. Триангуляция 7. Гостинг 8. Причинение добра. Все эти виды ужасны даже в теории. А на практике очень легко попасть в ловушку токсичных отношений, ведь чаще всего этим пользуются близкие нам люди. А, как известно, именно от них меньше всего ожидаешь "ножа в спину"...
3 месяца назад
Виды психологического насилия
В эпоху информатизации для нас стало доступно огромное количество различного контента. Сейчас особое место занимает тема абьюза. Каждый, кому не лень, так или иначе обсуждает красные флаги в отношениях или сами абьюзивные отношения. Кто-то делится своим опытом, кто-то "прыгает" на волну популярной темы и за счёт пересказов чужих историй продвигает себя. К сожалению, на данный момент в нашем законодательстве есть пробелы в части наказания за абьюз. Поэтому, да, эту тему, действительно, нужно обсуждать,...
3 месяца назад
Конфликт. Как правильно себя вести
Конфликт - это столкновение двух мнений, которые противоречат друг другу. Но основная проблема состоит в том, что люди почти всегда обращают внимание не на суть конфликта, а на форму отстаивания своего мнения. Это не ведёт к конструктивному диалогу, а, наоборот, часто заканчивается скандалом. При этом каждая из сторон уверена, что на такое поведение имеют полное право. И обычно звучит одно из объяснений: либо "мои интересы были грубо нарушены", либо "а он первый начал". Но, так или иначе, таким поведением нельзя достичь решения конфликта...
4 месяца назад
Преступление и наказание часть 2. Как наказывать ребенка
Ранее я разбирала мотивы, причины и возраст для применения наказания. А также перечисляла, за что не следует наказывать ребенка. Подробнее об этом можно почитать в этой статье. Сейчас хотелось бы подробнее поговорить о самих наказаниях. Точнее, как лучше это сделать и какие методы использовать, а что категорически не стоит применять. Ну что, давайте разбираться. В основном наказание родители используют, чтобы ребёнок понял неправильность своего поступка. Но есть определённые правила наказания...
5 месяцев назад
Преступление и наказание часть 1. Когда и за что наказывать ребёнка
Воспитание - сложный процесс. Родителям всегда нужно соблюдать баланс. Но вот, что тяжелее всего переносят почти все родители? Шалости, проступки, истерики детей. Когда объясняешь 1, 2, 3... раза спокойно, то на 20-й раз даже у самого стойкого и психологически уравновешенного родителя случится "взрыв". Это естественно, никто из нас не рождён без эмоциональным и железным человеком. У всех есть своя точка срыва. Однако ребёнок не виноват в нашем не стабильном состоянии. Мы, как взрослые, должны помнить, что это мы должны руководить и направлять ребёнка...
5 месяцев назад