Почему нам страшно что-то менять в своей жизни?
На протяжении жизни мы часто сталкиваемся с недовольными, а иногда и токсичными людьми. И в ряде случаев можно говорить о том, что мы имеем дело с выученной беспомощностью.
Если говорить простым языком, то выученная беспомощность - это вера в свое бессилие...