Как научиться просыпаться рано: 5 проверенных способов
Здравствуй, дорогой читатель, я последний месяц страдал тем, что не мог встать раньше 9. В поисках решения, я стал просматривать видеоматериалы, спрашивать у знакомых и сам разбираться, как же вставать рано. В данной статье я расскажу вам, что же мне удалось узнать. Вы должны понимать, что ранние подъемы - это не просто модный тренд, а привычка, которая может изменить вашу жизнь. Утро - самое продуктивное время суток, когда мозг свеж, а вокруг меньше отвлекающих факторов. Вот пример решения: Пробуждение зависит от того, как вы провели предыдущий день: Просыпаться рано просто так — сложно...