Блог-эксперимент: Год перемен — как стать лучшей версией себя за 365 дней

Ну вот, сколько времени прошло, а я так и не выложила ни одной новой статьи... Листаю старые заметки и понимаю: школьные и мамины будни захватили меня с головой. Перестройка на учебный процесс — это не только время, но и нервы, и силы. Вот опять — из соседней комнаты доносится: "Мам, а когда у нас обед?" Вздыхаю, улыбаюсь про себя: сейчас, зайка, уже иду. Всё-таки быть мамой — это тоже работа, и, кажется, самая важная. Адаптация к новым условиям — это всегда примерно две-три недели, по крайней мере, у меня так...

Сегодня был, наверное, самый ранний подъем за всю неделю. Но, толи усталость всей прошедшей недели, толи новые нагрузки за день — не дали мне вдохновения от раннего рассвета и встречи с новым днем. Внутри было холодное равнодушие, словно погода ранним осенним утром. После теплых летних ночей холодное утро словно напоминало: сменился еще один сезон, и впереди — новый цикл жизни, круговорот времени, что ли. Я не могу сказать, что день прошел не по плану. Я выполняла все запланированные дела, даже несколько висящих задач из ежедневника с начала недели...

Каждый день — словно повторение предыдущего, словно застрявшая пластинка, которая никак не хочет переключаться. Время, когда заботы матери двух детей превращаются в бесконечный круг, где нет ни начала, ни конца. Утро начинается с пробуждения, когда нужно подготовить завтрак, выполнить домашние дела, проверить уроки и отправить в школу, попутно понимая что пора и второго уже спать положить. И это только первая половина дня, в этот момент кажется, что силы уже на исходе, а впереди — еще целый день забот, дел и обязанностей...

И конечно всегда приятно когда ПОДПИСЫВАЮТСЯ😏 Сегодня я оглядываюсь назад и понимаю — за день я сделала многое. Выполнила запланированные дела, справилась с задачами, которые казались важными и неотложными. Но внутри всё равно остаётся ощущение, что хотелось бы больше. Хотелось бы успеть больше, сделать ещё что-то важное, реализовать задумки, которые давно ждут своего часа. Но реальность — жестокая и беспощадная. Время словно ускользает сквозь пальцы, а мешающие факторы — дети, спешка, постоянные отвлечения — забирают драгоценные минуты и силы...

Как же прекрасно вставать рано, когда весь город спит. А ты — словно мафия, «не спишь»😁 и это ощущение придает сил. Рассвет в тишине начинающегося утра — это настоящее чудо❤ Каждое утро небо окрашено яркими красками, и смотреть на него — словно делать себе незабываемый подарок на весь день Мой подъем был сегодня в 4:20, и это дало свои плоды. Многое сделано за день, многое задуманное. Наверное, после «отгула», который я себе позволила вчера, я сейчас отрабатываю свою вину перед собой. Сегодня всё было идеально(почти все...

1 сентября — наверное, именно тот день, который у многих родителей начался не с кофе😁 И конечно всегда приятно когда ПОДПИСЫВАЮТСЯ😏 На сегодняшний день я могу сказать, что нам стало немного легче. Второй класс — это уже не тот ажиотаж, который был в первом. Нет сборов по канцелярии, нет постоянных родительских собраний перед школой, нет покупки формы с ощущением тревоги. Главное — исчез страх: как будет, как оставить малыша одного, чтобы он стал самостоятельным. Если бы можно было пойти во второй...

И конечно всегда приятно когда ПОДПИСЫВАЮТСЯ😏 Ура! Последний день недели прошёл, и я с облегчением могу сказать: «Вот и всё!» Теперь остаётся только ждать выходных — тех самых «выдыхных», как я их называю. Это время, когда можно наконец-то расслабиться, немного отдохнуть от постоянной спешки. Впереди — школа, второй класс, и всё снова в движении: утро, обед, подготовка к учебе. Всё должно быть продумано заранее, чтобы не тратить драгоценное время на спешку и суету. Я понимаю, что подготовка — это ключ...

И конечно всегда приятно когда ПОДПИСЫВАЮТСЯ😏 Сегодня утро началось не слишком рано, но уже по графику — в 5:55. Это значит, что я села в спокойном ритме, чтобы начать день. Вижу, как небо медленно расплывается в рассветных сумерках — это невероятно красиво. Такое утро не может не вызвать улыбку на лице, особенно после трёх дней подряд просадки по подъёму. Маленький успех даёт силы и поднимает настроение, напоминая, что завтра всё получится лучше. В этот момент я чувствую, как внутри просыпается надежда и мотивация двигаться дальше...

И конечно всегда приятно когда ПОДПИСЫВАЮТСЯ😏 Сегодняшний день начался с заметной просадки по времени подъёма. Нужно детально проработать этот вопрос и найти способы его исправления. Недавно задумалась, почему у человека нет должности «Человек-будильник». Представьте: вы платите небольшую сумму, а он приходит, стучит в дверь, ждет, пока вы умоетесь, чтобы не улечься обратно на «5 минуток», и уходит. Отличная идея, не правда ли?😁 А если говорить серьезно, третий день подряд просадки — это много...

И конечно всегда приятно когда ПОДПИСЫВАЮТСЯ😏 Сегодня не было ни раннего подъема, ни встречи моего любимого рассвета. День только начавшись, уже предвещал, что я буду расстроена. Когда я встаю позже запланированного времени, понимаю — большую часть дня и задач я уже проспала. Причина — поздний отход ко сну. Конечно, в моих планах было ложиться в определенное время и спать нужное количество часов и минут. Но дети живут своей жизнью, и не всегда удается приурочить их режим к своим планам. К сожалению, всё бросить и пойти спать у меня тоже не получается — я жмурюсь, как могу...

С чего все началось можно прочитать здесь Сегодня у меня запланирована работа, и, по сути, всё начнется с понедельника. В моем графике так рассчитано — на неделю, и поэтому старт именно с понедельника. Утром всё было хорошо — выполнен утренний блок на 100%. Это очень важно, ведь именно этот блок самый сложный для меня, но и самый эффективный для настройки на рабочий день. Он как раз и есть тот самый «съеденный лягушкой» — по методу Марка Твена, популяризированному Брайаном Трейси. Это выполнение самой неприятной, сложной или важной задачи в списке дел...

Принято считать, что мы начинаем новую жизнь или какие-то перемены с Нового года, новой даты месяца, новой недели. Ну что ж, я давно к этому шла. Хочу взять аскезу на год. Мысленно я договорилась с собой и долго всё вымеряла, планировала, как пройти этот график — он очень важен, ведь от него зависит исполнение моих планов на ближайший год, а также это большой стимул для моего будущего. Расскажу чуть подробнее. Когда мне было 33 года, я позвонила маме и сказала: «Мама, я поняла, кем хочу стать, когда вырасту!» Конечно, это была шутка...