Евгений Костюченко | Психолог
Покорить высоту – а услышать
? Думаю, что многим из Вас попадались в соцсетях видео, на котором русские руферы залезли на самый шпиль Empire State Building –102‑этажный небоскрёб высотой 443,2 м. и одна из главных достопримечательностей Нью‑Йорка. Но настоящая драма вовсе не в высоте. Она в моменте, когда девушка просит парня нормально её сфотографировать. И вот получается, что мужчина покоряет небоскрёб – и теряется на простой просьбе выровнять горизонт. Тут многие мысли поднимаются про реакцию героем. И в том числе, в этом эпизоде – два разных языка взаимодействия: язык подвига и язык заботы. Быть героем – одна смелость...
Друзья, вот Вам напоминание на неделю
Большинство катастроф не существует нигде, кроме Вашей головы. Но там, конечно, у них отличный режиссер и порой он выдаёт такие сюжеты, что, действительно, хоть кино снимай. Пусть эта неделя будет про спокойствие и маленькие радости, будь то минута тишины или дело, которое просто приятно делать. Этого достаточно, чтобы почувствовать – Вы справляетесь. И когда внутренний режиссёр снова захочет запустить тревожный фильм, мягко скажите себе: «Стоп...
Дорогие друзья, сегодня особенный день – 21 июня
! Это не просто дата в календаре, а настоящий праздник природы и радости: день летнего солнцестояния – самый длинный день в году; День медицинского работника; а во Франции в этот день отмечают как наступление первого дня лета – праздник музыки, света и свободы. Я искренне верю, что лето – это прекрасные возможности: время отдыхать, путешествовать, наполняться новыми впечатлениями, встречать удивительных людей и заводить друзей. ❗️Совсем скоро, уже в июле, мы отправляемся в Грузию – и я с радостью...
Воскресенье, согласитесь, создано для того, чтобы чуть замедлиться и заглянуть вглубь себя – без суеты, без дедлайнов, просто побыть с
мыслями наедине. Позвольте поделиться находкой: я отыскал один занятный тест – про Ваши личностные ценности. Ничего громоздкого: короткая цепочка вопросов, а в итоге – лаконичная, но меткая характеристика Вашей личности. Возможно, именно эти выводы станут тем самым кирпичиком, который поможет выстроить продуманную стратегию Вашего развития. Тест доступен по ссылке, а главное – всё без лишних телодвижений: тест доступен по ссылке, без регистрации и VPN...
Лето прожито на 12
% Сегодня одиннадцатое июня. Если ориентироваться на календарь, то позади уже одиннадцать летних дней из девяноста двух. Немногим больше десятой части. Впереди – 88%. Психолог Клаудия Хэммонд в книге «Искажённое время: разгадка тайн восприятия времени» (Time Warped: Unlocking the Mysteries of Time Perception) заметила, что за обычные две недели в памяти остаётся всего шесть–девять ярких впечатлений, а иногда один насыщенный день даёт столько же. Поэтому лето, наполненное событиями, в воспоминаниях тянется дольше, а то, что прошло по накатанной, сжимается до нескольких фраз...
