Евгений Костюченко | Психолог

Море или горы? Я не стал выбирать. В конце августа мы отправились в мой первый поход – по маршруту № 30, знаменитой «тридцатке». Стартовали в Адыгее на высоте около 1200 метров, прошли через плато Лаго-Наки, поднялись до 2804 метров и в итоге спустились к Черному морю. Несколько дней без телефонов и привычной связи. Вместо сообщений, звонков и дедлайнов – рюкзак за спиной, трекинговые палки в руках, тропа под ногами, жаркое солнце и простор, от которого внутри становится тише. Помимо нашего гида-инструктора – Владиславы нас было семеро. Семеро взрослых людей, добровольно выбравших путь туда, где нет интернета, зато быстро появляются важные вопросы: зачем в рюкзаке столько вещей, почему перед поездкой не было больше тренировок и как можно умудриться уже в первый день сломать палку? Но лучше ее, чем свою ногу. Были подъемы, усталость и натертые ноги, а еще – те самые десять минут отдыха, которые вдруг становятся ценнее пятизвездочного отеля. И была природа: бесконечные горные пространства, чистый воздух, облака, закатное солнце и звездное небо, на которое можно смотреть долго, ничего не объясняя и никуда не торопясь. Вечерами случались добрые разговоры и молчание – в нем постепенно затихают планы, тревоги и привычка все время быть полезным. Я давно мечтал о таком путешествии, но все откладывал: маршрут, палатки, логистика, отсутствие связи, бесконечные мелочи. Но самое трудное, как выяснилось, – не собрать рюкзак, а защитить в календаре несколько дней от вечного «срочно». Иногда полезно сойти с привычной жизненной колеи. Не обязательно в горы: это может быть ретрит, поездка, семинар или просто время без необходимости все держать под контролем. Главное – немного сбавить темп и услышать себя. Спасибо Владиславе – за заботу, спокойствие и вкусную магию походной кухни. Спасибо клубу «Планета» – за организацию. И нашей компании – за то, что поддержали мою инициативу и превратили первый поход в настоящее приключение. У нас случилось маленькое лето внутри лета. Друзья, надеюсь Вы тоже смогли хотя бы немного отдохнуть. Чем занимались, где были?