Sprintly

«Когда я всё это должн(а) успеть?» — вопрос, который звучит в голове на фоне дедлайнов, зума, стирки и неперезвоненных уведомлений. Знакомо? В этом тексте — не очередной «5 шагов к успеху», а честный разговор о том, как держаться на плаву, когда всё вокруг кричит «давай ещё». Ты правда устала. Это не слабость. Это не «мне просто нужно собраться». Это факт: у тебя много задач. И тело не обязано всё это вытягивать идеально. Сначала — признание. Потом — движение. Попробуй устроить «мозговую выгрузку»...

Иногда кажется, что «сам справлюсь» — единственный рабочий вариант. Но если честно, чаще всего не хватает не мотивации, а контекста. И людей рядом. Тех, кто не закатит глаза, когда ты в сотый раз говоришь «хочу наконец-то доделать сайт». А просто спросят: ну что, сколько ты сделал на этой неделе? Sprintly и Make.Meet объединились, чтобы напомнить: цели — это не только про усилия. Это про связь. Не жди идеального момента. Напиши в заметке, расскажи другу, скинь в чат. Проговаривая — ты выносишь её из головы и даёшь миру сигнал...

Сценарий знакомый: Вы открываете ноутбук с намерением “просто доделать одну задачу”. Через 10 минут вы уже на третьем видео о том, как люди уехали жить в лес. Знакомо?Обычно в этот момент приходит мысль: «Я просто ленивая». Но, скорее всего, это не так. Прокрастинация и перегруз — не одно и то же И та, и другая выглядят похоже: — Задачи не делаются — Мотивация где-то там, в следующей жизни — В голове — каша Но причины разные. Сделать чай? Сложно. Ответить на сообщение? Тоже. Когда перегруз, психика включает энергосбережение, и всё начинает казаться “слишком”...

Кажется, что красивый блокнот, цветные ручки и яркие наклейки — это уже половина успеха в планировании. Но почему тогда многие из нас, вооружившись стильными ежедневниками, все равно выгорают и теряют мотивацию? В этой статье — честный разбор пяти главных причин, почему планирование перестает работать, и как этого избежать. Красивый блокнот вдохновляет ставить большие цели и список дел на день длиной в несколько страниц. Но в итоге вы просто не успеваете и чувствуете себя виноватым. Помните: продуктивность...