Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад

Картофельная запеканка с сыром

Это классика, которая получается всегда. Самый надежный вариант — с заливкой из сливок и мускатным орехом. Он нежный, с хрустящей корочкой. Ингредиенты (на форму 20х30 см): · Картофель — 1 кг (берите крахмалистый) ·...

2 месяца назад

3 простых рецепта из яблок.

Яблоки — идеальный друг диеты: клетчатка плюс сладость без сахара. Вот 3 супер простых рецепта (каждый займёт до 10 минут), которые заменят вредные десерты и помогут не сорваться. 1. Яблочные чипсы в микроволновке (хруст за 5 минут) На 100 г — ~50 ккал...

2 месяца назад

Худей вкусно и полезно! Несколько рецептов для похудения.

Чтобы худеть вкусно и без срывов, готовьте по принципу «Белок + Клетчатка + Сложные углеводы». Обязательно используйте антипригарную посуду — это позволит жарить без масла (или с 1 каплей, растертой салфеткой)...

2 месяца назад

Хрустящая корейская морковь

Вот простой и проверенный пошаговый рецепт, чтобы домашняя морковь получилась хрустящей и очень ароматной. 📝 Ингредиенты · Морковь: 1 кг (выбирайте сочную и сладкую) · Чеснок: 5–6 зубчиков

2 месяца назад

Битые огурцы - азиатская закуска

Битые огурцы — это очень популярная и простая в приготовлении пряная закуска родом из китайской кухни, которая отлично подходит к мясу, рыбе или как самостоятельное блюдо. Ее главная особенность в том,...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент