Найти в Дзене
Как я ухаживаю за своими брекетами: честный опыт и полезные лайфхаки
Когда мне поставили брекеты, в голове было много вопросов — как чистить, что можно есть, как выглядеть прилично после обеда в кафе... Прошел уже почти год, и я хочу поделиться тем, что реально работает в повседневной жизни. Почему уход за брекетами — это отдельная история Брекеты создают множество «укромных мест», где застревают крошки и бактериальный налёт: под дугой, вокруг брекет-пластинок, между дугой и десной. Обычная быстрая чистка зубов не справляется — поэтому нужна система и набор инструментов...
4 месяца назад
Что я поняла после 5 альгинатных масок: стоит ли оно того?
Когда я впервые услышала про альгинатные маски, то решила, что это точно не для дома. Слишком замороченно: порошок, вода, нужно быстро намазать, потом снимать какой-то «слепок». Но любопытство победило, я заказала её и попробовала. Сейчас у меня за плечами уже пять масок, и я могу честно рассказать, что получилось. Делать дома реально просто Первый раз я переживала: думала, что всё застынет в миске или получится криво. Но оказалось, что бояться нечего. Главное — развести порошок холодной водой и сразу нанести на лицо...
5 месяцев назад