"Если знаешь, как правильно, зачем делаешь неправильно? Это же глупо!" - такую фразу услышала как-то от одного очень хорошего психотерапевта. -Если знаешь, что курить это вредно, почему продолжаешь это делать? - Если знаешь, что брать кредиты - это закапывать себя ещё больше в долговую яму - зачем продолжаешь это делать? - Если знаешь, что есть пироженные на ночь приведет в набору лишнего веса - зачем это делать? И т.п. Значит проблема не в знании или не знании, проблема в других вещах: инфантилизме, зависимости, обиде на кого-то и пр. - можно долго перечислять... А вот с этими вещами сложнее работать. Гораздо проще сказать и убедить себя, что курю, чтобы успокоиться; толстая - потому что генетика такая или кость широкая или метаболизм слабый; беру кредиты- так как очень надо купить это, ведь живём один раз!
10 месяцев назад