Найти в Дзене
🧠 Продолжаем разбирать стереотипы мышления. В прошлом посте мы сделали первый шаг — начали искать контрпримеры. Это уже расшатывает привычные убеждения о других людях. Но есть следующий уровень. Недостаточно просто заметить исключение — важно перестроить саму мысль. Иначе стереотип быстро вернется обратно. ️ Задача — расширить формулировку так, чтобы она включала в себя разные причины, обоснования, нюансы и оттенки поведения других людей. Нужно составить другое мнение, которое разбивает жесткую связь между «все …» и «такие-то». Давайте разберем следующий шаг техники на вчерашних примерах. Берём исходную мысль → находим контрпример → переформулируем мысль на более точную и реалистичную: «Все, кто верят в астрологию — глупые люди» ➡️  вы нашли умного и интересного человека. 👉🏼 новая мысль: «убеждения человека не равны уровню его интеллекта». «Все, кто смотрят аниме, мультики и дорамы — инфантильные» ➡️  вы вспомнили взрослых и состоявшихся людей 👉🏼 «увлечение жанром не определяет зрелость личности». «Все, кто заказывают кофе на альтернативном молоке — выделываются» ➡️  нашли реальные причины (здоровье, вкусовые предпочтения) 👉🏼 «у людей могут быть разные мотивы, которые я не узнаю, пока не спрошу». «Все, кто сидят в TikTok — деградируют» ➡️  нашли тех, кто учится, зарабатывает или отдыхает без вреда для себя 👉🏼 «одну и ту же платформу можно использовать по-разному» «Все, кто работают из дома — лежат на диване» ➡️  вспомнили эффективных на удаленке людей 👉🏼 «формат работы не равен продуктивности» «Все, кто не хотят детей — эгоисты» ➡️  нашли осознанные решения 👉🏼 «жизненные выборы имеют разные причины и не сводятся к эгоизму» «Все, кто рано встают — продуктивные» ➡️  вспомнили «сов» 👉🏼 «иногда продуктивность зависит от налаженного ритма, а не от времени подъёма» «Все, кто ходят к психологу — слабаки» ➡️  вспомнили сильных и ответственных людей 👉🏼 «обращение за помощью к специалисту — это ответственное отношение к своему здоровью, а не слабость» Обратите внимание, что происходит: мы не просто «опровергаем» старую мысль, мы делаем её более сложной, гибкой и ближе к реальности. И это ключевой момент. Стереотип звучит просто и жёстко. Реальность всегда намного сложнее. В ней есть другие причины, обоснования, нюансы и оттенки. 🧠 Как применить это на практике (продолжение техники): 1. Поймайте обобщенное мнение («все, кто …») 2. реальный контрпример  (конкретного человека или ситуацию) 3. Ответьте на вопрос: «Какие еще могут быть мнения?» 4. Сформулируйте новую мысль — без обобщений — с учетом разных причин — с оговорками Формула нового мышления может быть простой: «не все…, иногда…, это может означать разное…». Короткий совет: сначала ищете исключение, потом — другое мнение, и наконец — переписываете правило. Именно в этот момент мышление перестаёт быть автоматическим. Появляется выбор — как интерпретировать, как реагировать, какие решения принимать. Со временем это даёт очень конкретный эффект: меньше резких оценок ➡️ меньше лишних эмоций ➡️ точнее понимание людей и ситуаций. А значит — больше спокойствия, устойчивости и качества жизни!
1 неделю назад
🌨🌦🤍☀️ Сегодня снегопад в Москве, на Урале, в Башкирии и наверняка в других регионах. А в Питере — солнце и зелёная трава. И каждый раз в такие моменты я думаю о стереотипах — и о том, как упорно мы находим им подтверждение. Шутки про питерскую погоду — классический пример: «город дождей, серость, слякоть». ☀️ Хотя сегодня реальность явно с этим не совпадает. Но дело не в погоде. 🧠 Стереотипы мышления работают как фильтр восприятия: мы замечаем только то, что ожидаем увидеть, и легко пропускаем всё остальное. Иногда это даже полезно — психика экономит ресурсы. Но иногда цена оказывается слишком высокой: мы не замечаем возможностей, обесцениваем людей, принимаем решения на основе искажённой картины. 🧠 Так устроено наше мышление. Даже учёные в экспериментах иногда неосознанно подгоняют данные под гипотезу и игнорируют то, что ей противоречит. В терапии мы ОЧЕНЬ много работаем с такими убеждениями. ❗️И вот простое упражнение, которое можно попробовать прямо сейчас: ✅Возьмите любое своё мнение о других людях — и попробуйте найти противоположный пример. Например: «Все, кто верят в астрологию — глупые люди» ➡️ найдите человека, который верит в астрологию и в остальном мыслит критически, успешен, интересен. «Все, кто смотрят аниме, мультики и дорамы — инфантильные» ➡️ вспомните взрослых, состоявшихся людей, для которых это просто вид отдыха или интерес к культуре. «Все, кто заказывают кофе на альтернативном молоке — выделываются» ➡️ найдите тех, у кого непереносимость лактозы или просто другие вкусовые предпочтения. ✅И ещё несколько примеров, чтобы лучше усвоить сам принцип: «Все, кто сидят в TikTok — деградируют» ➡️ найдите тех, кто через TikTok зарабатывает, учится или делает качественный контент. «Все, кто работают из дома — лежат на диване и ничего не делают» ➡️ найдите тех, кто на удалёнке даёт отличный результат и приносит прибыль компании. «Все, кто не хотят детей — эгоисты» ➡️ найдите людей, для кого это осознанный выбор на основе ценностей или жизненных обстоятельств. «Все, кто рано встают — продуктивно продуктивные» ➡️ вспомните тех, кто работает лучше вечером или ночью. «Все, кто ходят к психологу — слабаки и приходят поныть» ➡️ вспомните людей, кого вы считаете ответственными, целеустремленными и про кого вы знаете, что он посещает психолога. Так вы тренируете навык расширять картину мира за счёт реальных историй других людей. С опытом тренировок ваше мышление становится чуть менее автоматическим — и чуть более реалистическим. ➡️Ищите контр-примеры. Ищите исключения. 🧠 Как применить технику исправления стереотипов мышления – 3 шага: 1️⃣ Вспомните свое обобщенное мнение о группе людей – «все, кто…». 2️⃣ Вспомните хотя бы один реальный контрпример (конкретного человека, кто не вписывается в вашу концепцию). 3️⃣Скорректируйте свое мнение. Например, так: «некоторые люди …, но я знаю тех, кто совсем не такой». 🎯 И совсем короткий совет: Если вы видите правило – ищите из него исключение! Важно: системная коррекция мышления включает в себя много техник и требует времени. Здесь я рассказала всего одну технику – применяйте ее и уже сейчас и делайте свое мышление более объективным!
1 неделю назад
Начало поста здесь: Получить такую информацию напрямую почти невозможно. Помогает метод, когда вопросы не задаются «в лоб». Это рисуночные тесты, о которых я сейчас пишу справочник для специалистов. Через рисунок подростку проще открываться: он рассказывает о другом герое — его мечтах, страхах и обидах — и в безопасной форме говорит о том, что беспокоит его самого. Конечно, в реальности всё сложнее, но принцип остаётся тем же. 🎨 ***************************************** Когда подросток получает правильное лечение и его состояние стабилизируется, психологическая и социальная работа становится значительно более эффективной. Это и есть комплексная модель помощи, где вклад каждого специалиста важен для общего результата. ❤️❤️❤️ ➡️ Если вы хотите помогать адресно, но не знаете, кому доверять, или сомневаетесь в прозрачности фондов — «Улица Мира» открыта, понятна и делает реальную работу с самыми уязвимыми детьми. Поддержать центр можно здесь: ulicamira.ru/...ate
3 недели назад
👩🏼‍💼 В 2025 году я работала волонтёром в центре «Улица Мира» как специалист по психодиагностике. 🌩 Я проводила психологическую диагностику подросткам, находящимся в тяжёлых жизненных ситуациях. Эти ребята приходят в центр в состоянии высокой уязвимости, уже пережив множество травматических событий, до того, как успели повзрослеть. Для них диагностика — это не “просто тесты”, а шанс получить правильное и своевременное лечение. ❤️ Директор центра – Софья Чебакова – моя коллега, мы вместе учились в супервизионной группе. Софья разместила в общем чате запрос на бесплатную психодиагностику своим подопечным. Я сразу откликнулась, т.к. была наслышана о центре и с уважением относилась к той работе, которую делают его сотрудники.  Сначала я согласилась провести диагностику разово — просто потому, что были свободные дневные часы в кабинете. Но потом втянулась, т.к. увидела для себя возможность поддерживать практику и реализовать желание оказывать посильную профессиональную помощь нуждающимся. Меня радует, что запрос этой организации совпадает с моей узкой специализацией, и мои компетенции встраиваются на свое место в цепочке помощи детям и подросткам. Для себя я формулирую миссию «Улицы Мира» так: «Здесь помогают детям и подросткам, которыми больше некому заниматься». «Трудные», «уличные», «зависимые» подростки — это не та категория, где возможны быстрые и эффектные результаты. Но изменения происходят, и сотрудники центра действительно выкладываются по полной. 💪 Пару слов о центре. «Улица Мира» уже 21 год поддерживает семьи, переживающие насилие, бедность, зависимости, психиатрические трудности, миграционные проблемы и другие кризисы. Центр оказывает комплексную социальную, психологическую, педагогическую, юридическую и гуманитарную помощь. В 2025 году помощь получили 276 человек; сейчас в сопровождении — 61 семья и 71 ребёнок. ***************************************** Моя работа — диагностика когнитивной сферы и эмоционального состояния: памяти, внимания, мышления, личностных особенностей и эмоциональных реакций. В прошлом году я провела восемь обследований. Кажется, что это немного, но за каждой цифрой — конкретный подросток, которому действительно нужна профессиональная помощь. Почему это важно? 👨🏻‍⚕️💊 После психологической диагностики подростков направляют к психиатру. С опорой на качественное заключение психодиагноста у врача появляются возможности: – поставить точный диагноз, – назначить корректную терапию, – не пропустить важные симптомы, – правильно оценить проблемы в успеваемости – предложить наиболее подходящий образовательный маршрут. Диагностика даёт ценную информацию для врача, но консультация психиатра — лишь один этап маршрута. В первую очередь диагностику запрашивают специалисты центра: им важно понимать, что происходит с ребёнком, чтобы подобрать точные стратегии помощи. ❗️ По итогам диагностики я готовлю заключение и устно расшифровываю результаты психологам и специалистам по социальной работе. Аккуратно передаю информацию о ключевых проблемах и переживаниях подростка, обозначаю мишени для психотерапевтической работы и ресурсы, на которые можно опираться. Выявление сильных сторон — тоже часть диагностики: это позволяет строить помощь более прицельно и результативно. Например, классическая ситуация: подросток, крайне чувствительный к мнению окружающих, ведёт себя демонстративно и независимо. Но если дать ему роль капитана команды, ситуация меняется — признание снижает внутреннее напряжение, и поведение постепенно выравнивается. ❗️ Иногда диагностика вскрывает темы, которые подросток раньше ни с кем не обсуждал. Например, расстройства пищевого поведения. Это почти никогда не только про еду: за ними часто стоят ненависть к себе, самоповреждающее поведение, суицидальные мысли и даже намерения. Продолжение поста здесь:
3 недели назад
👩🏼‍🎓 В 2025 году я стала супервизором по психодиагностике. Звучит солидно — и это правда! Случилось всё неожиданно: моя коллега Лена Петрова как-то поделилась моим контактом в одном психологическом чате. Через некоторое время мне написала психолог из далекой Якутии, и так началась наша работа в формате супервизии. За четыре супервизионных встречи мы разобрали разные сложности. Иногда бывает непонятно, как интерпретировать результаты одного конкретного теста. Но гораздо чаще трудность в другом — нужно собрать данные из разных методик в один общий вывод, сделать его логичным и целостным. Нередко тесты дают противоречивые результаты, и важно понять, что за этим стоит. 📚 Я сделала структуру работы из 3 шагов: Работа с кейсом начинается задолго до звонка. Я запрашиваю необходимые материалы: краткая характеристика пациента, причина обращения, данные методик, протокол обследования. Перед созвоном я прошу коллегу сформулировать вопросы, что именно она хочет разобрать, в чем есть сложность. Так я заранее готовлюсь, чтобы наиболее точно и полно ответить на важные для супервизантки вопросы. В обсуждении мы всегда начинаем с базовых вещей: — понимает ли человек формулировки вопросов  (ориентировочно оцениваем уровень интеллекта) — есть ли установка на обследование — стремление приукрасить или скрыть что-то важное; — насколько данные согласованы между собой. После этого уже можно уходить глубже и подробно разбирать случай. 💥⚡️Новая роль оказалась для меня мощным стимулом. Пришлось освежить теорию, вспомнить нюансы работы с знакомыми методиками, изучить новые инструменты и систематизировать накопленный годами опыт практики. Подготовка к разбору чужого кейса заметно структурирует мышление: я выписываю ключевые показатели по каждой сфере психики, анализирую противоречия данных, формулирую гипотезы и вопросы для обсуждения. Я собираю всё в понятную систему, с которой мы сразу начинаем работать на звонке, не теряя время. Даю профессиональную поддержку, отмечаю сильные стороны работы супервизантки. Коллега, с которой я работаю – единственный психолог в муниципальном центре. Посоветоваться ей не с кем, а задачи у неё непростые – делать обследования для: установления диагноза, определения категории инвалидности, военной комиссии. В такой ситуации особенно важно получить объективную оценку своей работы: в целом все хорошо, и нужно подтянуть некоторые моменты. Супервизия показала, что у меня есть чёткие сильные стороны, которые помогают коллегам быстрее и точнее разбираться в данных. Поэтому ко мне можно обратиться за профессиональной консультацией по вопросам психодиагностики. ********************************* Клиническим психологам и другим специалистам: 📖🧾🔍 Что я даю в супервизии: 1. Понятную и надёжную интерпретацию тестов. Помогаю увидеть, что стоит за цифрами, и на какие показатели действительно важно опираться. 2. Сбор всех результатов в единый вывод. Учу согласовывать данные разных методик и понимать, почему они могут расходиться. 3. Ориентиры в сложных и неоднозначных случаях. Разбираю, что может стоять за противоречиями, и что делать дальше. 4. Разбор методик и помощь в выборе инструментов. Помогаю выбрать подходящие инструменты для конкретной ситуации, оценить сложность и время выполнения тестов, понимать границы применимости каждой методики. 5. Повышение диагностической точности и профессиональной уверенности. Коллеги получают не только разбор кейса, но и системное понимание принципов диагностики , которые можно использовать дальше самостоятельно. ********************************* Психологам-консультантам и психотерапевтам: 📚📒📔 Если вы сомневаетесь в психическом здоровье своего клиента, я могу провести полноценную диагностику. Я не только подготовлю подробное заключение, но и расшифрую результаты, чтобы вам было ясно, что именно стоит за каждым показателем. Вы получите информацию, которую будете использовать в психотерапии, учитывая обнаруженные особенности психики. Возможно, вашему клиенту потребуется консультация врача – и это будет ваш шаг в сторону углубленной помощи клиенту. 👩🏼‍💼👩🏼‍💻 Обращайтесь - я на связи
3 недели назад
Мне коллега посоветовал книгу Ирис Йоханссон «Особое детство» – автобиографию женщины с аутизмом. Прочитала ее за выходные и делюсь с вами впечатлениями. Ирис родилась в Швеции в сельской местности в то время, когда о подобных психических расстройствах практически ничего не знали. Ее отец – удивительный человек: он интуитивно нашел способы ее развития, обучения, социализации. Он уже в 3 месяца заметил, что с малышкой что-то нет так: люлька прижала руку так, что пальцы посинели, но девочка не кричала. Вскоре ее в нос ужалила пчела, все лицо раздулось, как шар – но она снова не кричала. Отец не понимал, что происходит с дочкой. Он видел, что она уклоняется от контакта, поэтому всегда и везде брал ее с собой и разговаривал вслух. Он сшил специальный мешок, чтобы носить ее на спине. Отец комментировал вслух все, что видел и разговаривал с коровами. Позже он повесил что-то вроде гамака в дверной проем, ведущий на кухню. В доме всегда было много людей (родственники, постояльцы, соседи). Каждый раз, проходя на кухню и обратно, они наклонялись под гамаком и «гулили», разговаривали с малышкой. Папа помещал Ирис в ситуацию вынужденного общения с другими. Меня особенно заинтересовало, как отец формировал у Ирис самоосознание. Девочка знала, что есть Ирис, это такая девочка, но она не соотносила это знание с собой. Когда другие говорили «я» – это ничего не значило для нее. И вот папа придумал такую методику: они вставали вместе перед зеркалом платяного шкафа, он показывал то на себя, то на свое отражение и говорил «я», «я», «я». Затем он ставил ее перед зеркалом и поначалу добивался того, чтобы она могла просто на себя смотреть и не пугаться отражения. Затем он учил ее также показывать то на себя, то на отражение и зубрить «я», «я», «я». Эти занятия продолжались несколько лет, пока Ирис не усвоила: она – это она.  Я начала с темы расстройства и адаптации, хотя стоило бы сразу сказать, о чём сама книга. Это рассказ девочки с аутизмом от первого лица — о её внутренних ощущениях, мире, который она тогда не могла выразить словами. Ирис подробно описывает необычные для многих состояния, восприятие себя и окружающей реальности: она «видела» цвет слов и свечение вокруг человека, могла «играть» словами и выворачивать их наизнанку, могла «летать» рядом с трамваем и «выходить» на каждом этаже, оставаясь в лифте. Думаю, многим будет чрезвычайно интересно узнать, как люди с аутизмом проживают опыт изнутри себя и снаружи.  Прочитайте хотя бы этот фрагмент: «Когда я вела себя не так, как следовало — а это случалось довольно часто, — бабушка вызывала меня к себе, чтобы отчитать меня. Я любила это. Я стояла совершенно неподвижно и смотрела ей прямо в глаза, и, когда она начинала говорить, ее слова начинали кружиться по комнате. Они были разных цветов, не тех обычных цветов, которые встречаются повсюду, но цветов совершенно иного рода. Они светились и складывались в причудливые узоры. Все вокруг меня было словно живое, и все двигалось в дивном узоре. Я купалась в разноцветных искрах и кружилась в них. Они то и дело меняли форму, и было приятно плыть в этом потоке. Потом я чувствовала, что кто-то щиплет меня за руку, и снова оказывалась рядом с бабушкой: «…пропащий ты ребенок, ты даже не слушаешь, когда тебе говорят!» Бабушка казалась разгневанной, а я смотрела в пол и ждала. «Ступай сейчас же вниз, к себе», — говорила она, и я осторожно спускалась по лестнице. Уже во дворе меня отпускало, и я кричала, кричала от безумного восторга.»  У многих есть вопрос, почему дети с аутизмом «доводят» взрослых до белого? По словам Ирис, иногда внутри нее наступала очень неприятная пустота. Тогда она вызывала сильные эмоции у других людей, чаще – злость, чтобы увидеть цветные язычки или целые картины, исходящие от сердитого человека. Тогда ее наполняли приятные ощущения и она смеялась. Взрослым, безусловно, трудно все это выдерживать. Понимание того, что происходит внутри ребенка может немного поменять угол зрения на такие «проказы».  Если кто-то уже читал эту книгу - поделитесь мнением в комментариях!
4 месяца назад
На последней встрече моя супервизор поделилась такой мыслью: Хорошая психотерапевтическая работа получается тогда, когда есть 2 условия: 1. Столкновение с трудностью и осознание проблемы 2. Готовность меняться. Если нет готовности к перемене своего мышления, поведения, реакций, нет согласия выполнять домашние задания - терапии не выйдет. В процессе будет много сопротивления и игры в "да, но...". Исходная ситуация будет оставаться прежней. А работа с психологом - это не реальное движение к выбранным целям, а хождение по кругу, иллюзия движения. 🌱 Важно! Это нормальный сценарий! Нет ничего плохого в том, чтобы увидеть не только проблему, но и свою неготовность сейчас что-то менять. Вероятно, в этом внутреннем состоянии человеку не нужна психотерапия (которая по определению про перестройку сценариев жизни). Это нормально, когда нужно время дозреть. Или вообще отказаться решать этот вопрос и сосредоточиться на чем-то другом, более важном 🤔 По опыту, клиенты часто обращаются с хронической проблемой в момент "последней капли". Вроде ничего нового или особенно тяжёлого не произошло, но этот последний штрих так допекает, что нет сил это терпеть. Здесь появляется точка входа в процесс перемен. 💡 Напоследок скажу: идея о том, что каждому человеку нужна психотерапия - не более, чем миф. Это совсем не так. В самостоятельной работе с собой можно обдумывать те же вещи. Не важно, захочет человек меняться или нет - главное, чтобы этот выбор был осознанным. ❗️"Я решил не решать этот вопрос" - спокойное и уверенное признание своей позиции. Осознанный отказ от перестройки поведения снимает невроз от ожидания общества "тебе нужно проработать все проблемы" К счастью, можно на себя не давить и спокойно сказать себе и другим: "Я выбираю так жить".
4 месяца назад
В прошлый раз я писала о том, как делать важные, но «противные» дела — например, сходить на тренировку в плохую погоду. В этом помогает приём маленьких шагов: сказать себе «я только надену кроссовки» или «я только выйду из дома». Маленькие шаги – часть поведенческой активации. Этот метод помогает справляться с депрессией без таблеток, только через изменения в поведении. Главный принцип такой: ❗️ Сначала делаешь действие – энергия приходит позже. ❗️ Это работает для всех задач: от мытья посуды до обучения на курсе повышения квалификации. На практике этот принцип не кажется очевидным. Многие умные, творческие, прекрасные люди чаще думают наоборот: «у меня сейчас нет мотивации», «сначала надо всё продумать», «соберусь с силами – тогда и сделаю». И ждут, когда мотивация, вдохновение, силы и энергия наконец появятся, как кролик из шляпы фокусника. Но в реальности это не происходит. Дела копятся, а вместе с ними вина и самокритика. Так можно надолго застрять в цикле «думаю о задаче» <=> «думаю о том, почему я ее не сделал». 💥 Поведенческая активация помогает разорвать замкнутый круг: начните с маленького шага, потом сделайте еще один шаг – и незаметно вы втянетесь в процесс. Энергия и настроение придут ВО ВРЕМЯ занятия. Но никак не ДО. Простое действие на 5 минут – это первый шаг к решению сложной задачи. Бывает, что процесс захватывает настолько, что человек сам удивляется – как это он столько всего сделал! ⭐️ Сработает ли это для вас – просто проверьте!
6 месяцев назад
☔️ Иногда в дождливый день так уныло и сонливо, что не хочется вылазить из кровати, а если получилось встать — то после завтрака снова тянет под одеяло. Особенно когда выходной — есть моральное право ничего не делать 🙃 Но мне нужно минимум раз в неделю делать тренировку, чтобы к среде быть в форме для скалолазания. Лучше всего заниматься в воскресенье или понедельник. И пока погода позволяет, нужно ходить в парк на тренажеры. Есть дополнительный аргумент сделать тренировку сегодня — нужно сбросить напряжение за неделю. Это важная часть психогигиены: забота о своем ментальном состоянии, которое к тому же влияет на всех, с кем я общаюсь. Звучит полезно? Да! Убедительно? Да! Хочется мне этим заниматься? Нет, нет и нет! Как представлю себя на мокрой спортплощадке — сразу мрак и паралич. Но что делать — идти-то нужно. И я пользуюсь таким приемом: делать только ближайший шаг. Сначала — "я только надену лосины и футболку", потом — "найду телефон, наушники и спортивную сумочку", потом — "я только надену кроссовки", потом — "я только доеду до 1 этажа" и тд., и т.п. Это действительно помогает. Мозг не верещит от протеста делать большое и сложное. Каждый шаг посильный, приемлемый. И так я оказалась на спортплощадке. Даже повезло поймать момент между двумя дождями. Разогрелась, втянулась. Продолжать игру было намного легче: сначала "я покручу педали 10 минут", потом "можно еще 10", потом "до конца этой песни, о, нет, следующая тоже классная", и т.д. 😇 К концу тренировки физически и морально стало намного легче. Я поблагодарила себя за преодоление сопротивления и за приверженность решению 💪 А главное — появилась энергия и желание заняться чем-то приятным. Уверена, что этот день пройдет намного приятнее и спокойнее, чем день без утренней тренировки. Мой день будет насыщен разными впечатлениями и я действительно почувствую, что выходной состоялся. 🤷🏼‍♀️ У вас тоже бывает, что вы не можете себя куда-то "растолкать"? Как вы с этим справляетесь?
6 месяцев назад
Гениальные мысли автора предыдущей статьи вдохновили меня на создание этих мемов. Дарю!
7 месяцев назад
И последний раз заглянем в статью (http:/...a). На этот раз мы добрались до анализа конкретных объектов: солнца, растений, животных. Интересно, что они значат? Читаем: «Присутствие небесных объектов (Солнце, небо, звезды, облака) на рисунке Дома позволяет утверждать, что Автор обуреваемый желанием сказать, что-то значимое и важное, но не решается этого сделать.» Взрослые забывают, что солнце, облака и радуга – это графический шаблон. Это стандартная картина, которую детей учат рисовать еще в садике. Часто это просто привычные объекты, и они не несут какого-то особого смысла. И дальше: «Флора (трава, деревья) и Фауна (представители животного мира, домашние и дикие, млекопитающие, птицы, змеи, улитки, речные рыбы) раскрывают алле­горию актуальной экзистенции ребенка в мире или вносят в нее эле­менты драматизма.» Уф! На самом деле растения и животные тоже иногда не содержат скрытый смысл. Дети рисуют то, что им нравится: домашних питомцев, сцену из сказки или мультика. Они просто изображают то, что видят. Но взрослые так любят все усложнять!
7 месяцев назад
Вчерашняя статья (http:/...ma) была настолько прекрасна, что хочется разобрать еще один фрагмент. Напомню: в статье обещана интерпретация изображения дома – что означают крыша, окна, двери и т.д. Давайте посмотрим, узнаем ли мы сегодня, как анализировать рисунок дома или снова свернём в сторону метафизики и бессознательного? Читаем: «Когда дети способны рисовать? Дети способны рисовать в той мере, в какой они свободны от воздействия тормозящих механизмов, работа которых парализует спонтанный порыв Автора. Свободный рисунок — это выражение и проявление внутренней жизни. Через графический образ Субъект выражает свои затруднения в коммуникации с окружающим миром. Рисунок оголяет актуальные внутренние конфликты Автора и его «психологический климат». Рисунок выполняет функцию моментального снимка аффективного состояния Автора. Рисуя ребенок не осознанно творит символический автопортрет. При этом Автор позволяет заинтересованному зрителю видеть чувства Субъекта, направленные на себя, Другого и окружающий его мир. То, что рисует малыш — это его собственная проекция на «холст» мира.» У меня есть свой ответ на вопрос, когда дети способны рисовать – когда у них есть карандаши и бумага. Читаем дальше: «Что рисуют дети? Дети рисуют все. Рисунок Дома, сделанный ребенком, содержит аллегорическое представление содержания коммуникаций со своим телом, с близкими Другими и окружающим миром. Рисунок, как форма представления аллегории, бесконфликтно проходит тестирование бессознательными этическими нормами Автора. Интерпретация Дома, как детское изображение собственного тела на рисунке, иногда позволяет гипотетически утверждать, что для некоторых детей обладать властью — значит стать ее рабом.» И снова я не поняла, как анализировать дом. Закрыла вкладку, в голове осталось что-то про тело и что-то про рабство. И ощущение, что я снова в школе на уроке литературы: «аллегории», «эпитеты», «какой смысл вложил автор» и классическое «…красной нитью проходит сквозь…». Наверное, такие тексты нужны не для понимания, а для созерцания. На них смотришь, как в калейдоскоп: красивый, яркий, но пустой... Иногда рисунок – просто рисунок. Но взрослые так любят все усложнять! 
7 месяцев назад