Мелкая моторика для взрослых и детей

Внимание, внимание! У меня для вас потрясающая новость!  Теперь у вас есть возможность самостоятельно записываться на занятия. Да-да, вы не ослышались, это не шутка! Запись открыта 24/7! Да, даже в три утра, когда вы думаете о том, как заняться мелкой моторикой — записывайтесь, и никто вас не остановит.   Если вы хотите записаться на бесплатную консультацию -просто переходите по ссылке...

Если вам кажется, что мозг «отключился» — не паникуйте. Такое бывает. После инсульта, ЧМТ или серьёзного стресса часть функций уходит в отпуск. Хорошая новость: этот отпуск не всегда пожизненный. Можно и нужно возвращать мозг к работе. Три пути восстановления — как три маршрута к ясной речи, бодрой памяти и уверенности в себе: 1. Растормаживание Что это: снятие патологического торможения в соседних с очагом поражения участках мозга. Проще говоря, если где-то был удар — рядом всё замирает. Но ненадолго...

Прежде чем мять, катать и лепить пластилин, нужно немного... размяться. Да-да, как перед тренировкой. Только здесь тренируются не бицепсы, а мелкая моторика, внимание и переключаемость между заданиями. Эти два простых упражнения — не просто «для разогрева». Они: Без этой подготовки лепка превращается в бессмысленное мятие. Пальцы не понимают, что от них хотят, а мозг решает, что вы просто решили заняться чем-то странным. Имитируйте мытьё рук — так, как будто вы хирург перед операцией. Пальцы трутся друг о друга, ладони движутся, подключаются запястья...

Что приходит вам в голову при слове «пластилин»? Скорее всего, воспоминания из детства: вечно перемешанные цвета, приклеенные к ковру кусочки, зелёный ёжик из шариков и мама, которая кричит «Убери это немедленно!» А теперь внимание: пластилин возвращается. И не просто в детские руки, а… в ваши. Да-да, мелкая моторика у взрослых — это не выдумка логопедов. Это про руки, которые устают от гаджетов, про пальцы, теряющие точность, про восстановление после инсульта и про профилактику возрастных изменений...

Говорят, мелкая моторика — путь к гармонии, бодрости духа и уверенной подписи в бланке на почте, даже если ручка на цепочке. Ну а если серьёзно — регулярная тренировка пальцев помогает не только лучше справляться с бытовыми задачами, но и спасает мозг от превращения в залежь сериалов и дедлайнов. А теперь — пальчики в кулачки и поехали. Паровозик ушёл с депо, но не забыл про пальцы Поочерёдно пошлите в путь (сгибайте на обеих руках) сначала большой палец, потом указательный, средний... ну, вы поняли...