Мелкая моторика для взрослых и детей

Внимание, внимание! У меня для вас потрясающая новость!  Теперь у вас есть возможность самостоятельно записываться на занятия. Да-да, вы не ослышались, это не шутка! Запись открыта 24/7! Да, даже в три утра, когда вы думаете о том, как заняться мелкой моторикой — записывайтесь, и никто вас не остановит.   Если вы хотите записаться на бесплатную консультацию -просто переходите по ссылке...

Если вам кажется, что мозг «отключился» — не паникуйте. Такое бывает. После инсульта, ЧМТ или серьёзного стресса часть функций уходит в отпуск. Хорошая новость: этот отпуск не всегда пожизненный. Можно и нужно возвращать мозг к работе. Три пути восстановления — как три маршрута к ясной речи, бодрой памяти и уверенности в себе: 1. Растормаживание Что это: снятие патологического торможения в соседних с очагом поражения участках мозга. Проще говоря, если где-то был удар — рядом всё замирает. Но ненадолго...

Прежде чем мять, катать и лепить пластилин, нужно немного... размяться. Да-да, как перед тренировкой. Только здесь тренируются не бицепсы, а мелкая моторика, внимание и переключаемость между заданиями. Эти два простых упражнения — не просто «для разогрева». Они: Без этой подготовки лепка превращается в бессмысленное мятие. Пальцы не понимают, что от них хотят, а мозг решает, что вы просто решили заняться чем-то странным. Имитируйте мытьё рук — так, как будто вы хирург перед операцией. Пальцы трутся друг о друга, ладони движутся, подключаются запястья...

Что приходит вам в голову при слове «пластилин»? Скорее всего, воспоминания из детства: вечно перемешанные цвета, приклеенные к ковру кусочки, зелёный ёжик из шариков и мама, которая кричит «Убери это немедленно!» А теперь внимание: пластилин возвращается. И не просто в детские руки, а… в ваши. Да-да, мелкая моторика у взрослых — это не выдумка логопедов. Это про руки, которые устают от гаджетов, про пальцы, теряющие точность, про восстановление после инсульта и про профилактику возрастных изменений...

Говорят, мелкая моторика — путь к гармонии, бодрости духа и уверенной подписи в бланке на почте, даже если ручка на цепочке. Ну а если серьёзно — регулярная тренировка пальцев помогает не только лучше справляться с бытовыми задачами, но и спасает мозг от превращения в залежь сериалов и дедлайнов. А теперь — пальчики в кулачки и поехали. Паровозик ушёл с депо, но не забыл про пальцы Поочерёдно пошлите в путь (сгибайте на обеих руках) сначала большой палец, потом указательный, средний... ну, вы поняли...

Пальчиковая гимнастика — это то, что все почему-то считают детской забавой. Ну, подумаешь: там «сорока кашку варила», тут «замочек на дверке». Всё это мило… но только для малышей? А вот и нет. Внимание, взрослые! Если вы: • теряете ключи по три раза в день, • не можете вспомнить, зачем пошли на кухню, • или пальцы вечно путаются, когда вы пытаетесь набрать PIN-код быстрее, чем очередь позади начнёт нервно дышать в затылок... — вам тоже нужна пальчиковая гимнастика. Срочно. Почему пальчиковая гимнастика — это не просто детская игра? Потому что в мозгу у нас всё взаимосвязано...

Инсульт — это не только про восстановление речи или движения. Очень часто после него страдают самые, казалось бы, простые действия: застегнуть пуговицу, держать ложку, написать слово, завязать шнурки. Всё это связано с мелкой моторикой, которая, как и речь, тесно связана с работой мозга. Мелкая моторика после инсульта — это не только про «работу пальчиков». Это — тонкая настройка нервной системы, взаимодействие между движением и мышлением, а у взрослых — ещё и важная часть возвращения к самостоятельной жизни...

Мелкая моторика — тема, которая часто окружена недоразумениями и мифами. Давайте разберём самые распространённые из них и поймём, почему это важно для всех, а не только для малышей. Миф 1: Мелкая моторика — это только для детей Многие считают, что мелкая моторика нужна лишь для развития малышей, особенно перед школой. На самом деле, тренировка мелкой моторики полезна в любом возрасте! Взрослым она помогает сохранять координацию, гибкость рук, улучшает память и концентрацию. Это особенно важно...

Если коротко — это зарядка для мозга. Без книг по нейрофизиологии, но с реальным эффектом. А если чуть подробнее: Нейрогимнастика — это система упражнений, направленных на развитие и укрепление связей между полушариями мозга, стимуляцию сенсомоторной интеграции и улучшение когнитивных функций: внимания, памяти, мышления, восприятия, речи. Простыми словами — делаем необычные движения → активируем мозг → он начинает работать быстрее, гибче и эффективнее. Кому это нужно? Детям — для подготовки к...

— «Мне 47, у меня работа, внуки, давление, ипотека… А вы говорите: покрути карандаш пальцами и сделай «лошадку языком»? Ну как-то… глупо»… ⠀ Понимаю. Неловко. Особенно когда ты взрослый, серьёзный, умный человек. ⠀ А если после инсульта? Когда не только речь сбилась, но и пальцы не слушаются? ⠀ Тут уже не до смеха. ⠀ — Язык не ворочается. — Рука будто чужая. — Слова есть в голове, а во рту — каша. ⠀ И вот тут «лошадка», «паровозик», «карандаш в кулаке» — это не про игру. Это про возвращение. ⠀ Возвращение движения...

А вот и нет. Звучит… гораздо лучше, чем сбивчивая речь и постоянное «эээ… как это слово…» Если вы взрослый, который: – устал спотыкаться на «р», «ш», «л» и других звуках – замечает, что мысли не успевают за речью – теряет фокус и не может выговорить длинную фразу без запинки – работает голосом, но чувствует, что артикуляция «сдала» …то упражнение с карандашом — не странно, а гениально просто и эффективно. Кстати, для новичков на моем канале, немного расскажу о себе. Меня зовут Елена, я логопед-онлайн...

Привет, меня зовут Елена, и я онлайн-логопед для взрослых. Я имею большой опыт по исправлению дефектов речи, работаю с мелкой моторикой. подробно рассказываю и показываю, как это сделать. На этом канале я буду писать про мелкую моторику — простыми словами, без воды и с опорой на реальные методики. Это не только «игры с прищепками», как многим кажется. Это — полноценный инструмент восстановления, развития и поддержки здоровья. Почему я об этом говорю? Потому что за годы работы я видела, как регулярные...