Марина Пестолова

Вы когда-нибудь слышали от знакомых (или может даже от себя) фразы вроде: «Я на тебя всю жизнь положила!», «Я ради тебя карьеру бросил!», «Я тебе лучшие годы отдал, а ты…!»? Если да, то вы столкнулись с одной из самых коварных и разрушительных программ в отношениях. Она называется «Жертва». Её девиз: «Я отдал/а тебе лучшие годы!». И она незаметно выедает отношения изнутри, оставляя после себя лишь обиду и пустоту. Давайте разберемся, как она работает и почему это ловушка. Внутри каждого из нас есть некие «установки» - как программы в компьютере...

Одна 12 деструктивных программ в партнерских отношениях. Вы помните это чувство? Мир заиграл новыми красками, сердце бьется чаще, а в голове крутится одна мысль: «Он(а) - идеален(на)». Это головокружительное состояние влюбленности, когда мы надеваем те самые «розовые очки» - программу изумления и идеализации. Это природный механизм, который помогает нам сблизиться. Но что происходит, когда мы отказываемся их снять? Это не ошибка, а эволюционный бонус. На заре отношений мозг щедро одаривает нас...

Мы часто слышим в песнях, читаем в книгах и видим в фильмах одну простую мысль: главное - сильно любить. Кажется, что искреннего чувства достаточно, чтобы растопить любое ледяное сердце, преодолеть все трудности и автоматически сделать другого человека счастливым. Эта идея - «Чувство превыше всего» - особенно ярко проявляется в модели поведения, которую можно назвать «Программой завоевания». Человек думает: «Я люблю своего избранника, окружу его заботой и вниманием, и он не сможет не ответить мне взаимностью»...

Существует 12 универсальных сценариев, которые управляют нашими отношениями, часто без нашего ведома. Эти модели мышления проникают в нашу психику и диктуют, как любить, ревновать, привязываться или отдаляться. Большинство людей живут по этим шаблонам годами, не осознавая, что именно ими движет. Сегодня мы рассмотрим первую программу - «Программа грусти и вечной печали». Вы знаете этих людей. Они ходят с выражением вечной, почти благородной скорби на лице. Их жизнь - это бесконечный сериал, где они играют главную роль несчастного героя, а весь мир выступает в роли несправедливого режиссера...

Программа намёков, одна из 12 деструктивных программ в отношениях. Вы приходите домой после тяжелого дня, мечтая о тишине и покое. Ваш партнер встречает вас с недовольным лицом. На вопрос: «Что случилось?». Вы слышите ответ: «Ничего, всё в порядке». А голове мысли: Что случилось? Что вы сделали не так? Вы пытаетесь выяснить, но наталкиваетесь на стену: «Да я сказала(а) же, всё нормально». Это не просто ссора или плохое настроение. Это сложная, подсознательная стратегия общения, которая медленно, но верно подтачивает фундамент даже самых крепких отношений...