Спортивный Ритм

Все мы знаем что спорт укрепляет здоровье, но насколько сильно он влияет на продолжительность жизни? Простыми словами биологический возраст это показатель который отображает физиологическое состояние человека по сравнению с обычным(календарным) возрастом. Приведём пример: Есть два человека, один ведёт спортивный образ жизни и его биологический возраст 35 лет, а второй человек не заботится о своем здоровье, его биологический возраст 45 лет. Но у них обоих реальный возраст 40 лет. Из этого можно сделать вывод что люди занимающиеся спортом стареют медленнее ,а значит живут дольше...

В этой статье расскажу вам про некоторые рекорды которые выходят за рамки возможного! Вероятно вы могли подумать что речь пойдёт про обычный велосипед в котором скорость зависит от мышечной силы которая прикладывается к педалям,но не всё так просто.в 2018 году голандский велогонщик Том Дам разогнался до 280 км/ч на велосипеде с реактивным двигателем(фото ниже). Его специально сконструировали для разгона на максимальную скорость. В 1991году на чемпионате мира в Токио Майк Пауэлл(бывший американский легкоатлет)побил прошлый рекорд по прыжкам в длину на 5см прыгнув на 8,95 метра в длину...

Виктор родился в селе красноармейском 9го ноября 1921года.Позже В 1940 году в Харькове Виктор Чукарин завоевал титул чемпиона Украины и получил звание «Мастер спорта СССР» 1941 год, начинается война. Во время Великой Отечественной войны Виктор сражался на фронте, был ранен, попал в плен. Прошёл 17 военных концлагерей, выжил в Бухенвальде. Виктор Чукарин скончался 25 августа 1984 года во Львове на 63-м году жизни. Похоронен на городском Лычаковском кладбище...

Утренняя зарядка полезна для всех людей независимо от возраста и уровня физической подготовки. Так же зарядка помогает проснуться и почувствовать прилив сил и энергии с утра, влияет на психологическое состояние человека в лучшую сторону...