Найти в Дзене
5 дней назад

Как избавиться от синдрома самозванца: почему я саботирую свой успех в карьере

Марина, тридцать четыре, пришла ко мне после очередного отказа от должности руководителя направления. Она умная, собранная, с десятилетним опытом в маркетинге, и каждый раз, когда начальство предлагало ей шаг вверх, внутри поднималась знакомая волна: «я ещё не готова, лучше подождать, вдруг не потяну». Снаружи это выглядело как скромность, а на деле – классический ответ на вопрос, почему я саботирую свой успех в карьере. Её тело реагировало раньше разума: накануне важных встреч начинала болеть голова, пропадал сон, хотелось срочно заняться чем угодно, только не принять предложение...

6 дней назад

Почему планы постоянно рушатся и когда лучше начинать новые проекты

Марина, тридцать восемь, полгода готовила запуск консалтинговой группы: сайт, программа, рекламный бюджет, договорённости с экспертами. За неделю до старта сломался ноутбук, маркетолог пропал с радаров, а первый эфир перенесли из-за «форс-мажора», который внезапно накрыл всю семью. Она сидела на кухне с холодным чаем и думала: почему планы постоянно рушатся именно в тот момент, когда уже нельзя отступить? Это не лень и не «плохая карма» – это сигнал, что время и пространство работают против импульса, который она пыталась протолкнуть силой...

6 дней назад

Почему в новом доме все ломается: как снять порчу самостоятельно

Анна, 34 года, три месяца назад наконец-то получила ключи от своей трёшки на вторичке и распаковывала коробки с ощущением, что взрослая жизнь наконец сложилась в красивую картинку. Светлые стены, просторная кухня, детская с окном в парк – всё выглядело как на Pinterest, и она уже представляла, как по воскресеньям будет печь яблочный пирог, пока муж читает дочке сказку. Через две недели почему в новом доме все ломается перестало быть абстрактным вопросом из форумов: сначала сгорела микроволновка,...

6 дней назад

Упадок сил в одни и те же месяцы: как справиться с цикличным выгоранием

Многие современные женщины после тридцати лет с удивлением замечают необъяснимую сезонную закономерность в собственном самочувствии. Из года в год в конкретные календарные периоды привычная жизнерадостность внезапно сменяется тяжелым внутренним опустошением и глубокой апатией. Женщина начинает судорожно искать медицинские причины, сдавать расширенные анализы и принимать дорогостоящие витаминные комплексы. Однако реальный ответ на вопрос, почему каждый год в одно и то же время упадок сил лишает радости, находится далеко за рамками обычной биохимии...

6 дней назад

Как понять, что школа не подходит ребенку: способности по дате рождения

Каждое утро многих заботливых мам превращается в настоящее испытание нервной системы. Ребенок категорически не хочет идти в школу, придумывая новые болезни или просто рыдая над собранным рюкзаком. Уговоры быстро сменяются криками, а привычная утренняя суета наполняется тяжелой, разрушительной атмосферой. В такие моменты любящие родители часто испытывают тяжелую смесь отчаяния, раздражения и всепоглощающей вины. Нам искренне кажется, что скрытая проблема кроется в банальной детской лени или нашем откровенно плохом воспитании...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент