Ваш внутренний барьер на пути к переменам.
Сопротивление — это естественная и часто неосознанная реакция нашей психики на любые изменения, особенно когда речь идет о глубокой внутренней работе над собой. Это не признак слабости, а скорее сигнал о том, что вы приближаетесь к чему-то важному, но внутренне пугающему или дискомфортному. Основные формы психологического сопротивления: 1️⃣Отрицание и минимизация проблемы «У меня нет никаких проблем», «Это мелочи, не стоит об этом говорить». Человек не признает существование трудности или преуменьшает ее значимость, чтобы избежать столкновения с болезненными чувствами...