Джулиус Найн

Встречали этого смельчака? Безупречно-белый, сияющий, как ангел на заснеженной автостоянке. Человек в белом пальто – это не просто стиль. Это высшая лига экзистенциального риска и психологической стойкости. Расшифрую феномен (с легким придыханием и ужасом) 🙂. 1. Перфекционизм уровня "S++". * Версия "Я – воплощение чистоты и контроля. Мир грязен? Я – исключение!"🙂 * Реальность. Кофе, рука соседа в метро, внезапный дождь, "само существование детей с мороженым"– ежесекундная угроза апокалипсиса белизны 🙂...

Друзья, приветствуем одно из самых сильных и динамичных полнолуний в году! 7 октября 2025 года произойдёт полнолуние в знаке Овна. Это время смелых решений и прорывов. Обостряется и выходит на поверхность, всё, что мы старательно «заметали под ковёр» ради сохранения мира и спокойствия. Если в последнее время вы чувствовали раздражение, нетерпение и злость на чью-то несправедливость — это оно. Энергия Овна требует действия, а не пустых разговоров. Это полнолуние — ваш шанс заявить о себе, отстоять свои границы и сделать решающий шаг к своей цели...

Как пережить болезненное прозрение и найти силы жить дальше? Мы все строим воздушные замки: о людях, работе, мире, себе. Но что делать, когда фундамент иллюзий трещит по швам, а мифы, в которые верил годами, разлетаются в прах? 😔 Это не просто разочарование – это глубокий экзистенциальный опыт, боль утраты несуществующего. Вы не одиноки в этом чувстве. Почему это так БОЛЬНО? * Когнитивный диссонанс. Реальность вступает в жестокий конфликт с вашей картиной мира. Мозг бунтует. * Предательство (реальное или мнимое)...

Всем привет! Ежегодно 20 августа празднуется Всемирный день лени🙂 Сегодня попробуем разобраться, а почему же мы ленимся? (Наука оправдывает!). Итак, поехали. 1. Мозг — скряга: «Зачем тратить калории на уборку? Лучше сохраним их для побега от саблезубого кота!». (Спасибо эволюции, саблезубых котов нет, а привычка осталась).   2. Дофаминовый беспредел.   → TikTok/сладости/мемы = мгновенный кайф.    → Работа/спорт/учеба = инвестиция в «потом» (мозг саботирует).   3. Страх провала:   → «А если я облажаюсь? Лучше полежу...

Кототерапия (фелинотерапия) — направление пет-терапии (анималотерапии), использующее целенаправленное взаимодействие человека с кошками для улучшения физического и психического здоровья. В отличие от бытовых представлений, ее эффективность подтверждается рядом научных исследований, раскрывающих нейробиологические, физиологические и психологические механизмы воздействия. Физиологические механизмы. Снижение стрессовых гормонов. Контакт с кошкой (поглаживание, тактильное взаимодействие) стимулирует выброс окситоцина ("гормона привязанности и доверия") у человека...