Найти в Дзене
Статьи
Как избавиться от потребности «быть хорошим» и начать жить своей жизнью?
Ты хочешь перестать зависеть от одобрения, перестать подстраиваться и наконец жить так, как хочешь ты. Это возможно — но придётся разобрать несколько глубинных убеждений.   --- 1. Почему ты зависишь от того, чтобы «быть хорошим»? Потребность нравиться, угождать и получать одобрение обычно формируется в детстве:   - «Будешь хорошим — тебя будут любить»(условное принятие).   - «Не злись, не спорь, не доставляй неудобств» (запрет на свои границы).   - «Ты должен заслужить любовь» (а не получать её просто так)...
7 месяцев назад
Что значит жить с ощущением «несправедливо»?
Это когда внутри будто звучит:  • «Почему со мной так?!»  • «Я ведь стараюсь, а другие получают больше!»  • «Мне недодали. Это нечестно.» Это не просто жалоба — это стратегия жизни. Стратегия, в которой человек:  • постоянно сравнивает себя с другими;  • чувствует себя жертвой обстоятельств;  • либо тихо страдает, либо яростно борется;  • подсознательно ищет подтверждение несправедливости, чтобы сказать: «Видите?! Я прав!» ⸻ Почему эта стратегия появляется? Причины почти всегда в прошлом:  • В детстве было ощущение, что обделили: вниманием, любовью, поддержкой...
7 месяцев назад
ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ? Меня рекомендуют. Люди приходят ко мне за изменениями — и получают их. Что будет на консультации? ▪️Будет результат. Мы не просто говорим, а решаем вашу проблему. ▪️Будет безопасно. Здесь вас никто не осудит и не будет учить, как «правильно». Здесь можно быть собой. Как я помогаю? Вы замечали, что жизнь часто идёт по одному и тому же сценарию? Одни и те же ситуации, ошибки, разочарования… Это не случайность. Внутри нас есть программы, которые управляют нашей жизнью, даже если мы этого не осознаём. Я помогаю найти эти «невидимые» сценарии, понять, как они влияют на вас, и изменить их так, чтобы жизнь стала такой, какой вы хотите. Что мы делаем вместе? ✅ Запускаем внутреннюю силу. В ресурсном состоянии любые проблемы решаются легче. Мы убираем страхи, усталость и бессилие. ✅ Меняем мышление. Ваша реальность — это зеркало ваших мыслей и привычек. Меняя их, вы меняете свою жизнь. Важно понимать: То, что помогало вам раньше, сейчас может вам мешать. Я не буду давать вам советы и учить, как жить. Вместо этого я помогу вам найти свои лучшие решения. Если вы устали топтаться на месте и готовы к реальным изменениям — запишитесь на консультацию. Каждая встреча — это шаг к новой, сильной и счастливой версии вас.
7 месяцев назад