Настасья. Эзотерика. Путь пробуждения души

Давай поговорим честно. Каждый из нас в детстве переживал моменты, которые оставили след. Иногда и зачастую очень болезненный. И тогда возникает вопрос- Почему это случилось именно со мной? Почему те, кто должен был защитить, молчали или причиняли боль? Как этот опыт стал частью моей жизни и почему он продолжает влиять на меня сейчас? 🔍 На самом деле… Многие глубокие исследования и духовные практики показывают: самые сильные травмы не случайны. Они — часть заранее согласованного опыта нашей души...

Моя практика “Три шага к себе” После долгих лет личных проработок и работы с клиентами я вывела простую, но мощную практику. Она помогает остановить голоса в голове , распознать реакцию и дать себе то, чего не хватило в детстве. В прошлых статья я рассказывала: ▪️ про внутренние голоса — те фразы из прошлого, которые звучат у нас в голове и управляют нашими решениями, далее формируя наше будущее. ▪️ про внутреннего травмированного ребёнка — наши автоматические реакции, когда внутри «включается» не взрослый, а маленький испуганный мальчик или девочка...

Когда мы живём с неосознанной болью, она не остаётся только нашей. Самые уязвимые, кто её чувствует, — наши дети. Детская травма не делает скидку на возраст: если внутри есть старые обиды, страхи, унижения или чувство ненужности, они будут проявляться в твоих реакциях на своих же детей. Как это происходит: ▪️Ты кричишь не потому, что ребёнок «плохо себя ведёт», а потому что сработал твой старый страх или злость; ▪️Ты требуешь от ребёнка «вести себя правильно», потому что сам в детстве был наказан...

Ты можешь быть взрослым человеком, иметь детей, работу, семью… но внутри тебя может до сих пор жить маленький ребёнок, которому когда-то было очень больно. Он прячется глубоко, но время от времени кричит, и тогда твоё поведение перестаёт быть взрослым. Это не слабость и не «плохой характер» — это детская травма, которая управляет тобой. Список признаков, по которым можно заметить, что сейчас «рулит» именно он: ▪️Ты резко злишься или кричишь в ответ на пустяки; ▪️Не можешь остановиться в споре, как...

Детские обиды и травмы не исчезают сами по себе. Они остаются внутри и во взрослой жизни могут проявляться по разному. Это может быть:  ▪️патологическая неуверенность; ▪️стеснительность; ▪️постоянное «невезение»; ▪️сложности в отношениях или их отсутствие; ▪️проблемы в карьере; ▪️хронические болезни; ▪️финансовые трудности. Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения — в нас самих, и найти их можно с помощью проработки, которая заключается в перепрограммировании...