Цифровой допинг: как бесконечный скроллинг перестраивает ваш мозг и продает вам реальность
Вы заходите в соцсети на пять минут, а очнуться через час, раздраженным или тревожным. Или, например, вам попался один ролик о том, как тяжело живется мужчинам в современном мире (или наоборот, о женщинах). Алгоритм это заметил — и вот вам уже подряд десять видео на эту же тему, каждое мрачнее предыдущего. Настроение падает, растет ощущение несправедливости и злости. А ведь кто-то на этой вашей вовлеченности просто зарабатывает деньги. Это не ваша слабость. Это — запрограммированная особенность бесконечного скроллинга, и она имеет прямые последствия для нашего мозга...