1 год назад
• Вы подписаны
Планы, цели, привычки — но в какой-то момент всё становится тяжело, и хочется просто всё бросить. Почему это нормально — и как развиваться без истощения? 💬 «Кажется, я устал от того, что постоянно должен быть лучше...» Саморазвитие — это не марафон, где побеждает тот, кто быстрее. Но многие заходят на этот путь с ошибочным мышлением: «надо делать всё и сразу». В итоге — выгорание, срывы, чувство вины и откат. 🔸 Почему мы перегораем на пути к лучшему «я»? Ставим слишком много целей одновременно Ожидаем быстрых результатов Сравниваем себя с «идеальными» образами из соцсетей Идём не от себя, а из «надо» и внешнего давления Это ведёт не к росту, а к истощению под видом продуктивности...
