нЕпсих

Психология, как наука о нашем внутреннем мире, вдохновляет множество авторов создавать произведения, которые помогают людям разобраться в себе и своих проблемах. Автор Головина Валентина, появилась на платформе Литрес в 2025 году. Ее книги активно набирают просмотры и находят своих читателей. Валентина фокусируется на разных темах, которые отражаются в таких книгах как: «Начать», «Наперегонки со смыслом», «Быть русским», «Мастер и Маргарита, по другую сторону» и многие другие. На платформе произведения, можно не только читать, но и слушать. Вдохновение этого автора– это не только личные переживания и достижения, но и стремление помочь другим понять и принимать себя...

Отравление — это серьезное состояние, которое может возникнуть в результате употребления токсичных веществ, ядовитых растений, определенных химических веществ или даже пищевых продуктов. Понять, что произошло отравление, можно по ряду симптомов, которые могут проявляться у человека сразу после контакта с ядом или спустя некоторое время. Одним из первых признаков отравления может быть тошнота или рвота. Эти симптомы зачастую возникают из-за раздражения желудка. Также могут наблюдаться абдоминальные боли, диарея, которые часто являются следствием воздействия токсинов на пищеварительную систему. Другим распространенным признаком отравления является головокружение или головная боль...

Поиск новой работы может быть увлекательным, но в то же время и напряжённым процессом. Чтобы увеличить свои шансы на успех, важно разработать чёткий план действий. В этой статье рассматриваются несколько важных шагов, которые помогут вам в поиске новой работы. Первым шагом является определение своих целей. Необходимо понять, какую именно работу вы хотите найти и в какой области планируете развиваться. Это поможет сосредоточить усилия на целевых вакансиях и создать более таргетированное резюме. Следующий этап — обновление резюме и сопроводительного письма. Ваше резюме должно выделяться среди других кандидатов и содержать актуальную информацию о вашем опыте и навыках...

Смерть близкого человека, особенно родителя, — это одно из самых тяжелых испытаний, с которыми может столкнуться человек. Каждому из нас свойственен процесс горевания, который не имеет четкого времени и границ. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь в этом сложном периоде. Прежде всего, важно позволить себе испытывать все эмоции, которые сопровождают утрату. Грусть, гнев, растерянность и даже облегчение — все это нормальные реакции на смерть. Не стоит подавлять свои чувства; важно принимать их и проживать. Поддержка близких также играет значительную роль в процессе горевания. Разговоры с родными и друзьями могут помочь облегчить боль...

Потеря близкого человека, особенно такой важной фигуры, как мама, – это одно из самых болезненных событий в жизни. Каждый человек переживает горе по-своему, и нет универсального способа справиться с ним. Однако существуют некоторые стратегии и подходы, которые могут помочь в этот трудный период. Первоначальная реакция на утрату может быть сильным шоком, что абсолютно нормально. Важно позволить себе чувствовать эти эмоции, не подавляя их. Печаль, гнев, отчаяние – все эти чувства являются частью процесса горевания. Признание и принятие своих эмоций могут стать первым шагом на пути к исцелению. Поддержка со стороны близких и друзей может оказаться неоценимой...

Плохое настроение- это состояние, знакомое каждому. Иногда оно возникает без видимой причины, а иногда из-за стрессов, проблем или постоянной рутины. Но есть множество способов справиться с ним и вернуть себе хорошее настроение. Первым шагом на пути к улучшению эмоционального состояния может стать физическая активность. Спорт не только помогает снять напряжение, но и способствует выработке эндофорфинов, отвечающих за чувство счастья . Даже простая прогулка на свежем воздухе может заметно улучшить настроение. Еще одним эффективным методом является общение. Проводя время с друзьями или близкими, мы можем делиться своими переживаниями, а так же находить поддержку...