По данным исследования, представленного на конференции ESHRE в Лондоне, с 1972 по 2019 год общий тестостерон снизился на 54%. Это примерно 1% в год, причём после 2000-го падение заметно ускорилось. Учёные проанализировали данные более 118 тысяч мужчин из Израиля, США, Бразилии, Финляндии и Дании...
По данным следствия, семья приехала из Кемерово в деревню Смолино. Родители отдыхали в жаркую погоду: отец с сыном спали в палатке, мать с шестимесячной дочерью находилась в автомобиле. Когда взрослые проснулись, девочка уже не подавала признаков жизни. Следователи не обнаружили признаков насильственной смерти. Предварительно причиной трагедии мог стать тепловой удар. Возбуждено уголовное дело по факту причинения смерти по неосторожности...
Виктор Ялом, сын одного из самых известных экзистенциальных терапевтов мира, 95-летнего Ирвина Ялома, ушёл из жизни. Виктор был основателем Psychotherapy. net, образовательной платформы для специалистов, где собраны материалы и мастер классы ведущих психотерапевтов, среди которых Сью Джонсон, Марша Линехан, Джеймс Бьюдженталь, Карл Роджерс, Вирджиния Сатир и сам Ирвин Ялом. Более 40 лет Виктор занимался практикой, преподавал, выступал в США, Китае и Мексике, много сделал для популяризации психотерапии и обучения специалистов...
Учёные подтвердили, что регулярный гейминг реально полезен для мозга. Геймеры лучше общаются, быстрее принимают решения, меньше чувствуют себя одинокими и на 36% реже страдают от депрессии и тревожности. В придачу — повышенная эмоциональная устойчивость и спокойное отношение к жизненным трудностям...
Правшам посоветовали чистить зубы левой рукой — оказывается, это бесплатная и надежёная тренировка для мозга. Привычное действие сразу перестаёт быть автоматическим: мозгу приходится заново контролировать движения, координацию и внимание. Такие непривычные задачи запускают нейропластичность — мозг создаёт и укрепляет новые связи. Это полезная тренировка как зумерам, так и более старшим поколениям. Ваш мозг может дольше сопротивляться возрастным изменениям и симптомам деменции или болезни Альцгеймера.
