Найти в Дзене
Лаборатория любви: как Джон и Джули Готтман изучали секрет долгих отношений
Психиатр и руководитель Гарвардского исследования взрослого развития Роберт Уолдингер однажды сформулировал важный вывод: люди, которые были больше всего удовлетворены своими отношениями в 50 лет, оказались самыми здоровыми в 80. Связь с партнером напрямую влияет на продолжительность жизни. Но как построить такие гармоничные и долгие отношения? Этим вопросом более 40 лет занималась уникальная пара — Джон и Джули Готтман, создатели знаменитой «Лаборатории любви». История их успеха началась с уникального слияния двух совершенно разных миров...
2 недели назад
Любовь к себе: нарциссизм или здоровый эгоизм?
Сегодня у нас дома шумно — отмечаем мой день рождения. Гости громко смеются в гостиной, пахнет кофе. Я заранее заказала в любимой кондитерской красивые пирожные. Когда курьер принес коробку, я с предвкушением ее открыла. Несколько пирожных пострадали при транспортировке — края потрескались, крем слегка размазался. Передо мной встала знакомая задача. Самые красивые, идеальные — сразу отложила для гостей. Те, что чуть похуже, но еще приличные — мужу и сыну. А себе… ну, досталось то, что осталось. «Гостям же нужно лучшее», — привычно подумала я...
3 недели назад
Чего хотят женщины? Почему возбуждает не только страсть
Существует мнение, что все женщины ждут принца на белом коне или богатого шейха. Насколько это правда? Несомненно, есть девушки, которые хотят найти красивого, богатого и бескорыстного мужчину, и выйти за него замуж. Конечно, таких немало. Поэтому все больше мужчин подвержены предвзятому мнению, что женщинам нужны лишь их деньги, а не они сами. Давайте разберемся. Во-первых, не всем нужен именно принц, как в диснеевских сказках. Кого-то больше привлекает плохиш Деймон из «Дневников вампира», кто-то обожает загадочного Эдварда Каллена, а кто-то любит героического Джеймса Бонда...
2 месяца назад
Что такое натальная карта и как она работает
Слово «астрология» у многих ассоциируется с короткими гороскопами в соцсетях или прогнозами на неделю. Но есть инструмент, который работает гораздо глубже — натальная карта. Это не магическое предсказание и не гадание, а персональная карта неба на момент вашего рождения. Представьте, что у вас есть подробный психологический портрет, где описаны ваши сильные стороны, внутренние противоречия, способы реагировать на стресс, строить отношения и достигать целей. Именно такую картину, где каждая деталь имеет значение, дает натальная карта...
2 месяца назад
Что делать, если нравятся оба парня?
Ситуация, знакомая многим: вы встречаетесь с одним человеком, вам тепло и комфортно, но тут появляется «второй» — и искры летят во все стороны. Или вы свободны, но никак не можете выбрать между двумя поклонниками, разрываясь между «надежным тылом» и «захватывающим приключением». Кажется, что вы застряли в любовном треугольнике, где главный угол — ваш собственный. Знакомые советуют «слушать сердце», но сердце почему-то бьется в учащенном темпе от обоих. Мы привыкли думать, что настоящая любовь — это когда есть только «один» и сомнений нет...
2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала