Здоровье & Долголетие

Это очень мощная практика. Она сочетает динамику стихии с глубокой очисткой на физическом уровне. Устройтесь поудобнее. Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. --- Шаг 1. Вход в образ Представьте, что вы стоите на краю глубокого каньона или ущелья. Стены его сложены из древнего, серого камня, местами покрытого мхом. Внизу, далеко под вами, с грохотом несется горная река. Вода в ней не прозрачная и спокойная — она бурлит, пенится и сияет искрами на солнце. Это мощный, неудержимый поток. Он с силой бьется о валуны, огибает скалы, с шумом проваливается в небольшие водопады. Просто постойте и послушайте этот звук. Шум воды заглушает все лишние мысли. Остается только движение и сила.https://max.ru/c/-70906961736993/AaBx7fztEKQ

Друзья, завершил курс по остеопластике лица. Это была глубокая и насыщенная работа, занявшая 10 сеансов. В процессе мы проработали ключевые зоны: ✅ Снятие напряжения с крестца и тазового пояса. ✅ Проработка грудного, шейного и поясничного отделов позвоночника. ✅ Детальная работа с костями черепа: затылочной, височными, теменными, клиновидной и носовыми. ✅ Снятие психоэмоционального напряжения и работа с психосоматическими проявлениями. ✅ Восстановление тонуса лицевых нервов. Это был комплекс по омоложению лица. Буду признателен за вашу обратную связь! Если вам откликается моя работа, ставьте ❤️. С уважением, ваш мастер остеопрактики и биодинамики, Алексей.🙏 https://max.ru/join/LpcfSmhlUGMoLy94Jd16t9OEZEZ_dWK9Qw4qDNUYweU

💚 Друзья, на этой неделе мы разбираем важную тему — как сохранить здоровье и наладить работу ЖКТ поздним летом. Напоминаю, что в основе нашей концепции здоровья и всех рекомендаций — теория У-Син. Это древнекитайская модель, которая показывает, как все органы связаны между собой и с сезонами года. Когда мы поддерживаем «главные» органы каждого сезона вовремя, в период их максимальной активности, весь организм работает слаженно, снижается риск обострений и развития хронических заболеваний. Сейчас, согласно теории У-Син, плавно подходит к завершению активность меридиана тонкого кишечника (стихия Огня), а через пару недель мы войдем в стихию Земли — время, когда особое внимание нужно будет уделить поджелудочной железе, селезёнке и желудку. Наша задача - завершить летний период правильно, а именно - позаботиться о здоровой микробиоте кишечника. Это основа полноценного пищеварения, сильного иммунитета и стабильного уровня энергии на весь предстоящий год. #здоровье #молодость #долголетие #лето #ЖКТ #кишечник

Лето — это золотое время, когда мы можем заложить мощный фундамент здоровья ребёнка на весь предстоящий учебный год.