Найти в Дзене
Практика «Внутренний компас как обрести вектор СВОЕЙ жизни»
Бывало ли у вас странное ощущение: «Я не понимаю, куда иду». «Я вроде всё делаю, но не чувствую, что это моё». «Меня всё время куда-то несёт». «Я выбираю не потому, что хочу, а потому что так надо». «Я легко сбиваюсь, когда кто-то давит, советует или не одобряет». «Я не чувствую своего направления». Это состояние очень похоже на корабль без координат. Пока море спокойное, кажется, что всё нормально. Корабль плывёт, день идёт, задачи выполняются. Но как только начинается шторм — внешние обстоятельства, чужое мнение, конфликт, страх, перемены, неопределённость — корабль начинает болтать...
5 дней назад
Практика «Как вернуть себя в свой день»
Бывает такое утро, когда вы только открыли глаза — а вас в этом дне уже нет. Телефон ещё даже не взяли в руки, но внутри уже началось: И день ещё не начался, а вы уже не потеряли контакт с собой. Вы уже где-то в рабочих чатах. В чужих просьбах. В дедлайнах. В мыслях о том, что нужно сделать. В тревоге, что что-то пойдёт не так. А где в этом утре вы? Мы очень много живём вовне: в делах, в телефоне, в работе, в семье, в задачах, в чужих ожиданиях, в том, что “надо”… И очень редко заглядываем внутрь себя...
5 дней назад
5 сигналов, что ваша жизнь давно перестала быть вашей
Не обязательно происходит какой-то резкий кризис, громкий развод, увольнение, переезд или событие, после которого всё очевидно: «Вот, с этого момента моя жизнь изменилась». Чаще всё происходит незаметно, маленькими шагами: А потом однажды просыпаетесь и понимаете: вроде всё идет своим чередом, но внутри всё чаще звучит вопрос: «А где в этой жизни я?» Появляется странное чувство, как будто вы живёте не свою жизнь. Как будто каждый день выполняете сценарий, который когда-то сами выбрали, а теперь он стал тесным...
5 дней назад
Почему вы всё знаете, но ничего не меняется. Честно о мозге и деньгах
Есть такой тип людей. Умные. Опытные. С дипломами, с реальными результатами за плечами. Они читают книги, проходят курсы, всё понимают про цели и мотивацию. И при этом годами стоят на месте. Доход тот же. Проекты не запускаются. Цену поднять страшно. Клиентов ищут через сарафан и ждут у моря погоды. Это не лень. Это не слабость характера. Это мозг делает свою работу. Просто не в вашу пользу. Мозг — консерватор. Его главная задача — не счастье и не успех. Его задача — чтобы вы выжили. Поэтому всё новое он воспринимает как угрозу...
1 месяц назад
БАНК СМЕЛЫХ ФРАЗ: Что говорить, когда нужно назвать цену, попросить о повышении или отказать в скидке
Когда все понимаешь, но не можешь сказать: даем словам силу Наверняка Вам знакомо это чувство. Вы прошли обучение, прочитали книгу, поработали с собой и точно знаете, что достойны большего. Вы полны решимости. Но вот наступает реальный разговор, и... слова будто застревают в горле. Дело не в том, что Вы не знаете себе цену. Дело в том, что в стрессовый момент у нас под рукой нет готовых, безопасных и уверенных слов. Этот бонус — Ваша практическая «шпаргалка». Простой набор фраз-конструкторов, которые помогут Вам звучать спокойно и профессионально в самых неловких разговорах о деньгах...
113 читали · 1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала