Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
"Крепость без стен: как создать в доме ощущение 100% безопасности для ребенка"
Представьте: ваш дом — это не просто стены и мебель, а живое пространство, где ребенок чувствует себя как за каменной стеной. Но безопасность — это не только закрытые розетки и мягкие углы. Это особый климат доверия, где даже ошибки становятся ступеньками, а не пропастью. Вот 5 ключевых правил, которые превратят ваш дом в настоящую психологическую крепость. 1. "Ты под защитой" — даже когда ошибаешься Что делать: 5-летняя Маша разбила мамину чашку. Вместо крика мама глубоко вздохнула и сказала: "Держи...
6 месяцев назад
"Тихий бунт: почему ребенок уходит в себя и как вернуть ему доверие"
Вы замечали, как ваш обычно болтливый малыш вдруг становится «улиткой» — прячется в панцирь, отмалчивается или отвечает односложно? Это не каприз и не вредность. Замкнутость — крик души на языке, который ребенок пока не умеет перевести. Давайте разберемся, что стоит за этим поведением и как мягко помочь ему снова открыться. 7-летний Ваня после перехода в новую школу перестал рассказывать о своем дне. На вопрос «Как дела?» только пожимал плечами. Родители решили не давить. Вместо этого папа стал брать его вечером на «тайные прогулки» — без вопросов, просто гуляли и иногда ели мороженое...
6 месяцев назад
"Волшебные ритуалы перед сном: как уложить ребёнка за 10 минут без слёз"
Каждый родитель знает: иногда уложить ребёнка спать — это квест уровня «эксперт». Но если превратить отход ко сну в приятный ритуал, вечерний марафон с уговорами и капризами сменится на спокойные объятия и мирное засыпание. Давайте разберём проверенные «волшебные» методы, которые работают даже с самыми упрямыми сонями. Детский мозг любит предсказуемость. Чёткая последовательность действий перед сном даёт сигнал: «Пора успокоиться, сейчас будет отдых». Это как «перезагрузка» — переход от активности к расслаблению...
6 месяцев назад
"Почему дети боятся темноты (и как превратить страх в уверенность)"
Темнота — это не просто отсутствие света. Для ребёнка это целый мир, где привычные вещи вдруг становятся странными, а воображение рисует монстров под кроватью. Если ваш малыш просит не выключать свет или прибегает к вам среди ночи — это не каприз, а настоящий страх. Давайте разберёмся, откуда он берётся и как помочь ребёнку с ним справиться.  Почему дети боятся темноты? 1. Инстинкт самосохранения – Тьма в древности означала опасность, и этот механизм заложен в нас на уровне генов.  2. Бурное воображение – В 3-7 лет ребёнок ещё плохо отделяет реальность от фантазий...
6 месяцев назад
7 фраз, которые помогут ребенку чувствовать себя любимым и уверенным
Дети, особенно в раннем возрасте, формируют представление о себе и мире через слова родителей. Простые, но значимые фразы могут укрепить их уверенность, подарить чувство защищенности и помочь вырасти эмоционально устойчивыми. Вот 7 важных слов, которые стоит говорить ребенку как можно чаще. 🔹 Почему это важно? Ребенок должен знать, что ваша любовь не зависит от его успехов или поведения. Это основа его уверенности в себе. 🔹 Как сказать? «Ты мне дорог просто потому, что ты есть. Я люблю тебя всегда, даже когда злюсь или расстроен»...
6 месяцев назад
«Что происходит в голове у трехлетки?»
Три года — один из самых удивительных и сложных периодов в развитии ребенка. В этом возрасте малыш активно познает мир, учится выражать эмоции, отстаивать свое «Я» и строить первые социальные связи. Но что именно творится в его голове? Давайте разберемся с точки зрения психологии.  1. «Я сам!» — кризис трех лет и становление личности В 3 года ребенок впервые осознает себя отдельной личностью. Он уже понимает, что может влиять на мир: кричать, упрямиться, настаивать на своем. Знаменитые фразы:  - «Не хочу!» - «Я сам!» - «Это мое!» Это не капризы, а важный этап формирования самостоятельности...
6 месяцев назад
"Почему ваш ребёнок кричит, а не говорит? История одной мамы, которая нашла ключ к эмоциям"
Представим ребенка, Лера, 6 лет, — тихая дома и "бандитка" в садике. Воспитатели в панике: девочка царапается, кусается, отбирает игрушки. Мама в слезах: "Мы же читаем книжки про доброту каждый вечер! Почему она как бандит?" А потом Лера рисует картинку в кабинете психолога: маму с телефоном у лица, папу с ноутбуком, и себя... в виде маленького шарика под столом. "Когда я бью Петю, ко мне подходят", — объясняет она простыми детскими словами то, что взрослые называют "криком о помощи". Мы начали с "эмоционального зеркала"...
6 месяцев назад
"Когда я разбиваю телефон, они хотя бы кричат на меня вместе..."
Сегодня поговорим про 8-летнего Ваню, который за полгода утопил родительский телефон в супе, а затем разбил второй "случайно" об стену. Родители были в отчаянии: "Он совершенно неуправляемый!" Каково же было их удивление, когда в ходе консультаций выяснилось, что причина такого поведения банальна до боли - мальчику катастрофически не хватало внимания. Папа постоянно пропадал на работе, мама не выпускала из рук смартфон, и единственным способом заставить родителей хотя бы ненадолго отвлечься от своих дел и посмотреть на него оказались такие разрушительные выходки...
6 месяцев назад
"Мам, я в стрессе..."
Родители часто думают: «Какие у детей могут быть проблемы? Ешь, спи, в планшете играй!» Но на деле детский стресс — штука коварная. Он не кричит: «Эй, я тут!», а прячется за истериками, внезапной «ленивостью» и странными фразами вроде «Я не пойду в школу, а то вдруг она сгорит?» Давайте разберём, как распознать тревожные звоночки, и разыграем реальный случай из практики — с хэппи-эндом, конечно. 1.Настроение скачет То смеётся над шутками, то плачет из-за сломанной печеньки. Если эмоции включаются на 360°, возможно, дело не в дурном характере, а в перегрузке...
6 месяцев назад
"Меня все ненавидят....."
Матвею было девять лет — умный, добрый мальчик, с живыми глазами и привычкой всё рассказывать маме перед сном. Но в последние месяцы он стал другим. Всё началось с мелочей. В школе он вдруг начал огрызаться на одноклассников, а однажды толкнул мальчика, который случайно задел его портфель. Учительница пожала плечами: «Мальчишки, бывает». Дома Матвей то замыкался в себе, то взрывался: «Я дурак! У меня ничего не получается!» — и швырял тетради на пол. Ночью он просыпался от кошмаров, а днём ходил как в тумане, будто выжат как лимон...
6 месяцев назад
5 простых способов помочь ребёнку справиться с капризами
Капризы — это не просто «плохое поведение», а сигнал: малыш чем-то перегружен, устал или не может выразить свои чувства. Как помочь ему (и себе) пережить эти моменты спокойнее? Делимся проверенными методами! 1. «Назови это чувство» Дети часто капризничают, потому что не понимают, что с ними происходит. Помогите им подобрать слова: «Ты злишься, потому что пора уходить с площадки? Да, это обидно» 4-летний Ваня бросал игрушки, когда злился. Мама начала проговаривать: «Ты сердишься? Давай скажем: «Я зол!»— и истерики стали короче...
6 месяцев назад
Почему дети плачут без причины: что скрывается за слезами?
Дорогие родители, если ваш малыш вдруг начинает плакать «без причины», знайте - это вовсе не случайность и не каприз. За каждым детским слезами скрывается целый мир эмоций и потребностей, которые малыш пока не умеет выразить словами. Дети плачут, когда им трудно справиться с внутренними переживаниями. Иногда кажется, что «ничего не случилось», но на самом деле малыш может чувствовать: • Усталость или переутомление • Голод или жажду • Страх или тревогу, которые он не может объяснить • Потребность во внимании и поддержке • Перегрузку от новых впечатлений или изменений в окружении...
6 месяцев назад