Ассертивное поведение
⚫️ Ассертивное поведение — это стиль общения, при котором человек уверенно и открыто выражает свои мысли, чувства и потребности, при этом уважая права и интересы других людей. Ассертивные люди способны отстаивать свои интересы, не прибегая к агрессии или манипуляциям, и делают это на основе взаимного уважения. ⚫️ Ассертивное поведение важно по нескольким причинам: 1. Улучшение коммуникации: Ассертивность позволяет людям четко и открыто выражать свои мысли и чувства, что способствует более эффективному общению и уменьшает вероятность недопонимания. 2. Повышение самооценки: Люди, практикующие ассертивное поведение, обычно обладают более высокой самооценкой...