Полезная Полка

Если верить обновлённым данным синоптиков, в июле температура в европейской части России может резко упасть. После аномальной жары — дневные +18°C и ночные +8°C, местами даже заморозки. Такая резкая смена погоды — стресс не только для техники и домашних растений, но и для организма. После жары мы расслабляемся — но с похолоданием появляется сквозняк, который буквально “выдувает” тепло. Пройдитесь по уплотнителям, особенно в спальне. Закройте вытяжки, если не готовите. Даже тонкая щель — причина ночной простуды...

Если вы уже не можете нормально открыть окно или уснуть с открытым балконом — вы не одни. Июнь 2025 года принесет с собой необычно активных и «голодных» комаров. В некоторых регионах их плотность в 3–4 раза выше нормы. С чем это связано — и как спастись, если не хочется травить воздух спреями? 1. Мягкая зима и влажная весна — идеальные условия для выживания личинок. 2. Резкое потепление в июне — ускорило цикл размножения. 3. Много застойной воды после дождей: лужи, бочки, поливочные ёмкости, даже поддоны с цветами — всё это инкубаторы...

Если верить предварительным данным Гидрометцентра, это лето в России будет не просто жарким - оно может стать самым контрастным за последние 20 лет. И дело не только в температуре: погода будет «скакать» от жары до ночных заморозков, причём буквально в течение одного месяца. • Июнь начнётся с устойчивой жары: синоптики прогнозируют скачок на 8–10 °C выше нормы. В центральных регионах России — от Москвы до Тулы — дневные температуры легко перейдут за 30-градусную отметку. В ряде дней — до +45°C в отдельных районах...

Мы редко выбираем цвет кухни осознанно. Чаще — «нравится», «в моде», «чтобы было светло». Но дело не только в эстетике. Цвета в кухонном пространстве напрямую влияют на то, как мы чувствуем себя утром, насколько быстро включаемся в день и даже — как часто хочется перекусить. Жёлтый, терракотовый, бежевый — создают ощущение домашности и тепла. Особенно хорошо работают в северных квартирах, где не хватает солнца. Но при этом они стимулируют активность и аппетит. Это не миф, а подтверждённый эффект: в тёплом пространстве мы дольше сидим за столом, чаще тянемся за чем-то «к чаю»...

У многих дома телевизор работает не потому, что его смотрят, а чтобы «было не так пусто». Он звучит с утра, фоном, пока варится кофе, и не выключается даже на ночь — просто потому что без него «слишком тихо». И дело не в привычке, а в реакции мозга на отсутствие звуков. Тишина кажется нейтральной, но на физиологическом уровне — это тревожный сигнал. В природе она почти всегда предшествует опасности. Именно поэтому в абсолютной тишине мы часто начинаем чувствовать беспокойство: звук — это якорь, сигнал, что «всё идёт по плану»...