Найти в Дзене
Покой вопреки
Покой вопреки Общество ждёт покорности, как будто гармония — это раствориться без остатка. Но подлинный покой не значит быть удобным. Это — стоять на своём, даже когда проще отступить. Кто ищет утешения в слиянии с толпой, теряет главный голос — свой собственный...
6 месяцев назад
Когда слова сжимают
Когда слова сжимают Бывает, разговор — не мост, а лабиринт, после которого ты будто становишься меньше. Ощущение сжатия внутри: небо ниже, взгляд уже. Самое трудное — не уйти, а прекратить оправдываться и больше не возвращаться туда, где сужают твой простор...
6 месяцев назад
Возвращение себе
Возвращение себе Когда отпускаешь пустую жажду дополненности, остаёшься с необработанными осколками себя. Возвращаешь их медленно — по обрывкам, без спешки, без чьих-то слов. Достоинство вырастает там, где раньше была дыра нужды. Перестаёшь бороться за чужое одобрение. Сравнения больше не цепляют за живое. Мир не должен вознаграждать тебя за то, что ты есть...
6 месяцев назад
Научи себя заново
Научи себя заново Умеешь ли ты уходить так, чтобы не рваться по кускам? Без горечи — но с тонким хрупким несогласием внутри. Терять можно много раз, каждый раз заново находя то, без чего не обойтись. Все постороннее исчезает, когда наступает тишина. Когда никого не осталось диктовать тебе правила, собираешь себя заново — без масок, без чужих ожиданий...
6 месяцев назад
Мужество быть неудобным
Мужество быть неудобным Легко тянуться к покою, который не тревожит других — и не тревожит свой страх. Безмолвное согласие подменяет диалог, а за маской вежливости прячется собственное исчезновение. Мы боимся правды не из-за ее тяжести, а из-за возможности лишиться чьего-то взгляда, быть выброшенными из круга поддержки. Но в этом отказе от своей подлинности нет мира, только хрупкое равновесие...
6 месяцев назад
Тишина внутри
Тишина внутри Сколько раз мы заполняли паузы внутренним гулом, боясь услышать себя? В тишине обнажается не тревога, а подлинное содержимое — то, что скрывается за суетой, мимолетными мыслями, бесконечным планированием. Громкий мир заглушает вопрос: что происходит во мне здесь, сейчас? Но стоит притихнуть — проступают ощущения, о которых давно забыл или стыдился узнать...
6 месяцев назад
Тишина под масками
Тишина под масками Когда перестаёшь играть роли, звенит пауза. Одиночество тревожит не пустотой вокруг, а тишиной внутри, где нет подглядывающих глаз и больше нет задания: быть кем-то. Остался только ты. Что остаётся, когда уходит всё наносное? Кто глядит из этой темноты,...
6 месяцев назад
Цена настоящести
Цена настоящести Бывает, внутренний счётчик предательства срабатывает от смены маршрута — и тошнит от мысли: "Я больше не тот, кем был". Удивительно, как часто поддержкой становится именно то, что давно держит на месте. Расставание с привычным — это всегда утрата мнимой безопасности. Но собственной тропы не вымощают чужими камнями...
6 месяцев назад
Границы своего
Границы своего Отойти — не всегда предательство, иногда это акт подлинной заботы о себе. Там, где заканчивается привычный круг, внезапно раскрывается пространство: я выбираю себя, не для других — для себя. Мы привыкли измерять силу количеством выдержанных бурь, забывая: и своевременный уход требует мужества...
6 месяцев назад
В плену привычного
В плену привычного Мы цепляемся за знакомое, даже если оно болит. В новых лицах интуитивно ищем старые обиды — словно жаждем их наконец прожить, закрыть, перечеркнуть. Но призраки прошлого лишь меняют маски. Что, если остановиться? Переспросить...
6 месяцев назад
Свобода тишины
Свобода тишины Иногда страшнее всего — не громкие ссоры, а тишина, в которую исчезаешь. Ты теряешь себя не сразу, а по крупицам, будто расплачиваясь за хрупкий мир мелким шрифтом своих уступок. Когда внутри голос звучит «Это не я», — это рубеж. За ним начинается взрослая честность...
6 месяцев назад
Якоря благодарности
Якоря благодарности Быть благодарным — не значит растворяться в розовых облаках. Настоящая благодарность — это упрямое искусство видеть опору там, где всё зыбко. В самый тёмный час она становится тихой внутренней опорой, вырезая в хаосе небольшой остров смысла. Почему так трудно удержаться за это чувство? Быть благодарным — не значит игнорировать боль...
6 месяцев назад