Найти в Дзене
Всегда ли нужна ознакомительная сессия с психологом?
Традиционный подход предполагает, что ознакомительная сессия необходима для построения доверительных отношений. Однако существует и альтернативный взгляд, согласно которому такие сессии часто оказываются пустой тратой времени. Аргументы против ознакомительных сессий: Когда ознакомительная сессия всё же нужна Практические рекомендации Вывод В современном мире ознакомительные сессии часто становятся пережитком прошлого...
6 месяцев назад
Как получить качественную психологическую помощь в рамках вашего бюджета
В нашем мире, где стресс и эмоциональные нагрузки становятся частью повседневной жизни, качественная психологическая помощь становится всё более актуальной. Однако многие люди по-прежнему считают, что консультации у профессионального психолога стоят баснословные деньги. Этот миф часто останавливает тех, кто нуждается в поддержке, от обращения за помощью. В действительности, существует множество способов получить квалифицированную помощь, не выходя за рамки своего бюджета. Давайте разберёмся, как это сделать...
6 месяцев назад
Поиск психолога: как не превратить заботу о себе в дополнительный стресс
Вы чувствуете, что пора обратиться к психологу. Но вместо того чтобы получить поддержку, начинаете испытывать новый стресс: Почему поиск психолога становится проблемой? Временные затраты на поиск подходящего специалиста могут быть колоссальными. Вы тратите драгоценные часы на изучение отзывов, сравнение цен и попытки понять, кто из психологов действительно сможет помочь. Эмоциональное напряжение только усиливается. Вместо того чтобы получить поддержку, вы погружаетесь в новые переживания: а вдруг...
6 месяцев назад
Когда помощь нужна здесь и сейчас: как получить психологическую поддержку мгновенно
Кризис наступил внезапно Жизнь непредсказуема, и иногда эмоциональные проблемы накатывают как цунами – внезапно и неотвратимо. Внезапный стресс, тревога, паника или просто необходимость выговориться могут возникнуть в любой момент – ночью, в выходной или когда все службы поддержки уже закрыты. Почему традиционные способы не всегда работают Решение есть: Telegram-бот Психолог.Про Мгновенная помощь – это реальность. В...
6 месяцев назад
Современный подход в поиске психолога: Telegram-бот Психолог.Про
Вы чувствуете, что пора обратиться к психологу, но не знаете, как найти “своего” специалиста. Открываете Telegram, вводите запрос “психолог” и… попадаете в лабиринт из десятков каналов, где каждый предлагает свои услуги. Знакомо? Почему поиск психолога становится проблемой...
6 месяцев назад