)) На обратном рейсе у нас был вечерний перелет. В 21:00 у человека по расписанию сон. И вот вокруг свет, люди ходят, тележки ездят, кто-то разговаривает, что-то объявляют, а Лёва просто улегся, повозился чуть-чуть и… уснул 😂 Я сидела рядом и думала: ну вот ради ЭТОГО я столько лет и заморачивалась со сном Не ради идеальных таблиц, не ради жизни по минутам и не ради того, чтобы ребенок умел спать только дома в идеально затемненной комнате...
И здесь есть одна важная штука: когда мама пишет мне «он просыпается 7–10 раз за ночь», я вообще НЕ начинаю с вопроса «а как он засыпает?»)) Сначала я смотрю намного шире. 📌 сколько ребенок спит за сутки 📌 нет ли перегула или, наоборот, слишком большого количества дневного сна 📌 как распределено ВБ 📌 что происходит с дневным питанием 📌в каких условиях он спит: блэкаут, температура, ночники, подгузник 📌 и только потом уже смотрю, КАК ребенок засыпает и что ему нужно при каждом пробуждении ➡️У одного ребенка я поправлю режим и половина пробуждений уйдет сама. ➡️У второго увижу, что он банально добирает ночью то, что не доел днем...
