Блог Максима Петровича

Это правда, но за последние годы война изменилась. И сегодня главное — даже не столько танки, сколько технологии. Я немного интересуюсь этим, слежу за аналитикой, и хочу поделиться простым обзором, что реально играет роль сейчас. Беспилотники уже не игрушка и не просто разведка. Сейчас дроны могут: Самое страшное: дроны работают там, где обычный солдат погиб бы через 5 минут. Это новая реальность. Про неё мало говорят, но РЭБ (радиоэлектронная борьба) решает очень многое. Если ты подавил связь врага, если его дроны не видят, если GPS не работает — это половина победы...

Вроде взрослый, нормальная жизнь, дела идут. А внутри — ощущение, будто я маленький и потерянный. Потом я впервые услышал фразу: «Внутренний ребёнок». Сначала отнёсся скептически. Звучало слишком психологически. Но чем больше я в это смотрел, тем больше узнавал себя. Это не магия, не эзотерика и не детские сказки. Внутренний ребёнок — это та часть нас, которая до сих пор реагирует, как маленький. И вот как это проявляется у взрослых: Ты можешь быть умным, успешным, взрослым — но вдруг какая-то мелочь вызывает бурю эмоций, как у ребёнка...

Раньше я был тем человеком, который всегда знал, что тебе надо делать. Друг говорит, что устал от работы — я уже рассказываю про профориентацию. Подруга жалуется на отношения — я анализирую, объясняю, разжёвываю. Мне казалось: я помогаю. Но потом я заметил одну вещь: Практически никто не следовал моим советам. А некоторые — вообще начинали раздражаться. И однажды я задумался: а зачем я вообще это делаю? Когда мы даём совет, мы часто: На самом деле совет — это форма контроля. Ты будто говоришь: «Я знаю, как тебе жить...

Ты когда-нибудь пытался отдохнуть — и не мог? Вроде лежишь, сериальчик включил, кофе рядом. А в голове — списки, задачи, мысли: «Я мог бы сейчас делать что-то полезное…» Так я жил почти годами. Работа — продуктивность — отдых с чувством вины — снова работа. И в какой-то момент я понял: я не умею отдыхать. Совсем. Я начал копать глубже. Откуда это? Почему обычный выходной вызывает тревогу? И вот что нашёл: Отдых для нас стал чем-то, что нужно «заслужить». Или наоборот — «оправдать». Например: «я болею, поэтому имею право поспать»...

Иногда ты смотришь сторис — и накатывает. Кто-то успел открыть бизнес, похудеть, купить квартиру и поехать в Стамбул. А ты просто… жил. Работал. Ел гречку. И вроде ты не завистливый человек. Но всё равно — внутри как будто становится меньше кислорода. Я тоже так жил. И однажды понял: я постоянно сравниваю. Себя, свой путь, свою скорость, свою жизнь. Это было незаметно. Но разрушительно. Нас так воспитывали: — «Смотри, как Петя учится, а ты?» — «У Маши уже трое детей, а ты когда?» — «В твоём возрасте я уже…» Мы привыкаем измерять свою ценность чужими линейками. А потом — вырастаем. И продолжаем делать то же самое, только теперь через Инстаграм, Дзен и LinkedIn...

Раньше у меня всегда были цели. Чёткие, расписанные, с дедлайнами и мотивацией. Финансовые, физические, карьерные, личные. И знаешь, что я чувствовал большую часть времени? Недовольство собой. Даже если достигал — радость длилась пару дней. Потом — следующая цель, новая гонка. И однажды я понял: я не живу, я выполняю задачи на выживание. Нам с детства внушают: — «Ставь цель и иди к ней». — «Без цели ты никто». — «План — это 50% успеха». Вроде логично. Но в жизни часто работает наоборот. Когда ты слишком фокусируешься на цели, ты: Ты больше не живой человек...

Ещё пару лет назад я гордился тем, сколько книг прочитал за год. 50. Иногда 70. Продуктивность, прокачка, инсайты. Я думал: чем больше читаю — тем быстрее развиваюсь. Но в какой-то момент заметил странную вещь: Я много знал, но мало менялся. И вот уже год, как я читаю меньше — но понимаю глубже. И чувствую себя умнее. Читать много — это модно. Особенно в среде саморазвития. Мы ставим себе вызовы: «50 книг за год», «книга в неделю», «топ-10 от Илона Маска». Читаем по диагонали, на скорости x2, с блокнотом для инсайтов...

Ещё пару лет назад я был в этом бешеном круговороте: читал по книге в неделю, вставал в 5 утра, слушал подкасты на скорости x2, ставил цели на месяц, квартал, год… Жил будто под постоянным микроскопом. Только этот микроскоп — в моей голове. Казалось, что если я остановлюсь — всё, пропаду. Не догоню, не успею, останусь в хвосте. Развиваться нужно всегда, везде и любой ценой. Или? Сейчас стало модно «работать над собой». И это вроде бы хорошо — осознанность, терапия, спорт, питание. Но незаметно это превратилось в гонку...

Манифест восстановления через подушку от человека, который однажды проснулся — буквально Привет! Если ты живёшь на кофе, тревоге и «ну еще один сериал до трёх ночи» — ты не один. Нас воспитывали так, будто сон — это слабость. Как будто продуктивность = бессонница + тревожный чек-лист из 200 пунктов. Пора сказать этому «СТОП». Сон — это не прокрастинация, это твоя перезагрузка, броня и суперсила. Вот твой персональный гид, как превратить себя из усталого роутера в сияющий маяк. «Но я сплю по 7 часов!» — Это не только про кол-во, а про качество...

Привет, носитель справедливого гнева! Если обида гложет тебя изнутри, как ржавчина, а мысли крутятся вокруг «Как он/она могла?!» — стоп. Обида — это замороженная сила. Ее можно разморозить и заправить свой двигатель. Перестань кормить внутреннего джинна местью. Вот твой план перезапуска: 🔥 Шаг 1: Признать: обида — это НЕ слабость Научный факт: - Обида = сигнал мозга: «Мои границы/ценности нарушены!» (Университет Калифорнии).  - Подавленная обида → хроническое воспаление, депрессия (журнал Psychosomatic Medicine)...

Привет, бывший «удобный человек»! Если слово «нет» вызывает у вас паническую атаку, а ваши потребности годами пылятся в углу как ненужный багаж — это не вина, а программирование. Вас научили: ваше «я» = место для парковки чужих желаний. Время взломать код. Вот ваш план мятежа: 🧠 Шаг 1: Осознать, что вас взломали Детские установки, которые стерли ваши границы: - «Не плачь, ты же мальчик!» → Ваши эмоции — помеха.  - «Уступи сестре, ты же старшая!» → Чужие интересы важнее ваших.  Нейронаука: Постоянное подавление формирует в мозгу путь: «удобство = безопасность»...

Привет, боец с выключенными когтями! Если твоя жизнь — это сериал «Почему мне всегда так везёт?» (спойлер: не везёт), а окружающие используют тебя как бесплатную ЗОЖ-услугу — стоп. Позиция жертвы — не судьба. Это привычка мозга, которую можно сломать. Перестань кормить монстра беспомощности. Вот твой план диверсии: 🧠 Шаг 1: Поймать «жертву» за хвост (самодиагностика) Она маскируется под: - «У меня нет выбора» (хотя есть).  - «Они все должны мне помочь» (но ты не просишь).  - «Почему ОПЯТЬ я?» (хотя паттерн повторяется 10 лет)...